我是得了产后抑郁症吗,为什么产后抑郁症的表现测试题

　　家里人都觉得生下宝宝本来是件开很高兴的事情，可是对于一些新妈妈来说刚开始觉得开心，可是时间长了之后，有些宝妈在产后却陷入了无尽的抑郁之中，似乎对一切都失去了兴趣。那么产后抑郁症的症状表现都有哪些呢？产后抑郁症应该怎样缓解呢？我们一起看看吧。

为什么产后抑郁症的表现测试题？

　　产妇在生完宝宝以后，表现出悲观失望，并且很伤感，情绪也很低落，并且随着病情加重以后，会出现非常的自卑、自责然后认为自己是个罪人，对宝宝会有强迫性的担心，有时候非常的厌恶，以至于产生了杀害宝宝的想法。

　　生理上的表现

　　1、抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻；

　　2、容易失眠、早睡、疲倦和乏力；

　　3、抑郁情绪会降低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。

　　情绪上的表现

　　1、容易焦虑，总是担心宝宝和自己的身体状况；

　　2、容易被激怒，无缘无故对家人发脾气，很小的事情都会引起自己不满；

　　3、害怕和恐慌，总是幻想宝宝突然死亡，家庭发生重大变故等情形不能自拔。

产后抑郁症该如何治疗

　　建议您去正规的心理门诊或医院进行心理咨询，在医生的指导下，通过放松训练等方法改善自己的不良情绪。越早得到治疗，对您的病情恢复越有帮助。由于您正处于哺乳期，用药方面一定要遵医嘱，不要擅自服药，以免有损身体健康。在平时生活中，您要多注意锻炼身体，有了不良情绪要及时和家人沟通，多发掘自己的优点和长处，对未来的生活寄予积极的期望。

　　辛苦的十月怀胎，兴奋地迎接宝宝到来，可在这之后，有些妈妈的问题就来了。在孩子出生后，原本开朗的她们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变得很坏。很多新妈都会得产后抑郁。

　　治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。

　　1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

　　2、物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

　　3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。