2019-05-18 13:36:30出处:PCbaby作者:佚名
生产结束之后的那些妈妈们到底有多虚弱其实大家都是有目共睹的,在她们生产完之后,那些妈妈们的心情肯定会有非常大的起伏的,情绪肯定也是很不稳定的,在这一个时候她们就很容易就患上了产后抑郁症的了,那产后抑郁症的表现测试题有什么?一起看看。 怎么消除产后抑郁症的表现测试题1、感觉没精神,对什么都不感兴趣,觉得什么事都没意义; 2、做事不能集中精力; 3、睡眠质量差,有时睡的过多,有时睡的过少; 4、持续的情绪低落,没有原因的想哭; 5、不停的吃东西,或对食物毫无食欲; 6、非常容易疲劳,或有持续的疲劳感; 7、情绪起伏很大,喜怒无常,常为一点小事发脾气; 8、不应该的内疚感,感觉自己没用,看不到未来; 9、感觉每天有些伤心和沮丧,或者感觉心里空荡荡的,没有安全感; 10、没有原因的焦虑。 或许也可以看下面的测试题: 1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,觉得生活很累。 3、食欲大增或大减,体重增减变化较大。 4、夜晚睡眠不佳或严重失眠,白天昏昏欲睡。 5、精神焦虑不安或呆滞,常为小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 6、感觉身体异常疲劳或虚弱。 7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 9、有轻生的念头。 小产后抑郁症有什么表现症状1.失眠 产后抑郁症患者一般都有不同程度的睡眠障碍,主要表现为入睡困难。 2.感到疲惫 一般来说,正常的产后女性都会感到疲惫,但产后抑郁症患者会疲惫到认为自己有病。 3.食欲不振 产后抑郁症患者通常没心情进食,但有时又会暴饮暴食来宣泄自己的压力,不过之后又会因肥胖而感到内疚和不安。 4.各种抑郁 产后抑郁症患者会长时间感到情绪低落。 5.爱幻想 因为焦虑的原因会过分担心宝宝的健康,会把不好的事情幻想在他们身上。 6.严重时有自杀的想法或者冲动 |
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