女人产后脱发原因及治疗，女性产后该如何预防盆腔炎

　　很多女性产后脱发严重，这是因为身体的原因，而且产后休息如果没有适当的话，也会有脱发的情况。一般产后脱发的话，我们需要增强头发的营养，可以做一些适当的营养。那么女性产后脱发。是什么原因呢?怎么治疗呢?

女人产后脱发原因及治疗

　　1、激素改变

　　怀孕时孕妇体内雌激素自然也会跟着改变，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而一旦孩子出生，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使妊娠期的头皮纷纷掉落;但新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成了产后脱发。

　　2、精神因素

　　精神因素与头发的关系很密切。很多新手妈妈一开始接受不了身份的转变，或是承受了较多的压力，则更是容易产生掉发的现象，而如此循环下去，只会让掉发情况更加严重。

　　3、营养不足

　　一般而言家人给产妇的东西都是很充足的，但是难以避免一些产妇忍受不了自己的身材太胖。所以在产后会有节食、挑食的现象，加上哺乳期的营养需要量要比平时的高很多，若是在这种情况下，产妇自己的吸收差或是容易消化不良，则绝对是会影响到正常代谢的，而这也很容易造成脱发现象。

　　4、与压力有关

　　出现产后脱发和压力有着密切的关系，因为新手妈妈在生产期和哺乳期耗费大量的体能，身体承受很大的精神压力，这需要及时的补充身体所需的营养成分，因此那么在饮食中要注意摄入

　　治疗:　1、芝麻黑豆枸杞汤

　　芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。黑豆用水浸泡一个晚上，将黑豆与芝麻加水煮沸，再放枸杞与白糖，小火煮至材料软烂，连用一段时间。

　　作用：此汤具有滋补肝肾，补血安神，生津润肠，润肤护发的功效，可以改善产妇脱发，白发等问题动。

　　2、花生红枣鸡蛋汤

　　鸡蛋2只，花生仁40克，红枣15枚。红枣和花生用水洗干净，将材料放入炖盅中，隔水炖1个半小时。

　　作用：补气血，益脾胃，非常适合身体虚弱，气血不足的产妇食用，可养血生发。

　　3、百合芝麻猪心汤

　　百合30克，黑芝麻60克，红枣10枚，猪心1个，姜适量。材料用清水洗干净，锅里加水煮开，放入全部的材料，煮熟调味即可。

　　作用：补血养颜，宁心安神，润燥滑肠，可改善产妇面色萎黄，毛发脱落，失眠健忘等症状。

　　4、首乌猪脑汤

　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

女性产后该如何预防盆腔炎

　　1、首先你应该有良好的产前保健，避免产前就存在感染，如有阴道炎等，要及时治疗。

　　2、产后不要急于减肥，更不能束紧腹部，要等子宫自然回缩，并注意加强营养，避免过度劳累。

　　3、注意产后性生活的时间，不要早于医生认为可以开始的时间。

　　4、在产后42天检查之前，如果你有任何不适症状，一定要马上去看医生。即使你一切都感觉良好，也不要错过产后复查，医生会了解你有无产后盆腔炎感染并为你做相应指导。

　　5、如果你有可能感染产后盆腔炎，或者你的体质比较虚弱，向医生咨询，看看你是否能预防性地服用抗生素或者采取其他预防措施。

　　产后别太早性生活。一般产后两个月内不建议进行正常性生活，毕竟过早性生活对于还处于身体免疫能力较差阶段的产妇来说，容易带来生殖道感染或会阴伤口愈合不好。产妇不要不好意思排尿。分娩时经历了手术的女性，产后短时间内排尿不畅很正常，但不能放任不管。一定要积极引导排尿，并在排尿后注意外阴的清洁。尽量诱导排尿反射，早点排尿对身体恢复好，避免日后诱发盆腔感染。保持会阴清洁卫生。产后女性恶露流出，为了保持外阴的清洁卫生，尽量每天在亲人的帮助下擦洗会阴，或者在医生的嘱咐下用棉球蘸无菌清水或生理盐水进行清洁，避免细菌滋生诱发产后感染