产后抑郁家人该怎么做，产后抑郁症可以中药调理吗

　　产后抑郁现在是很常见的，造成产妇发生抑郁症的原因是比较复杂的，可能是因为身份的转变，也有可能是身体的不适，更有可能是因为家人的做法以及态度。所以如果产妇得了抑郁症，家人们的陪伴以及关爱是非常重要的。那么，产后抑郁家人该怎么做?产后抑郁症可以中药调理吗?

产后抑郁家人该怎么做

　　产后抑郁症的发病率是很高的，尤其是新手妈妈更容易患上该病，患者会有紧张、疑虑、恐惧等的症状，也有的患者会有绝望、甚则自杀的倾向，因此对于该病要引起足够的重视。患病后一定要及时的治疗，家人要给予足够的关怀：

　　1、创造安静，舒适的环境。产妇分娩后体力、精力消耗比较的大，需要充分的休息和睡眠，家人一定要给予关注，使得产妇有充分的休息时间，减少不必要的打扰，避免各种不良的刺激，尤其是要避免谈论婴儿的性别、孩子将加重经济负担、产母体型的恢复等敏感的话题。

　　2、争取良好的家庭氛围。这一点是很重要的，家庭各成员要关心体贴产妇，无论在生活上还是在精神上，对产妇要有同情心，要耐心的听取患者的心声，及时的解决实际问题，遇到问题，要多尊重产妇的意见，使患者树立治疗疾病的信心，解除苦闷的情绪。

　　3、帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教。产妇尤其是初产妇对于育儿方面的知识并没有经验，家人要正确的了解产妇的所作所为，并主动的与产妇交流，倾听她们的想法和感受，不要给产妇压力，并教会她们护理孩子的一般知识和技能，这样有助于疾病的恢复。家人要注意观察产妇的心态，消除产妇自认为无能的心理。

　　4、监督患者按时服药。患者会有烦躁的情绪，不能按时服药，家人一定要监督患者按时服药，并且要持续的服药，至少要三个月的时间，千万不要病情一有好转就停止治疗，这样不利于疾病的好转、治愈。

产后抑郁症可以中药调理吗

　　产后抑郁症是可以中药调理的，中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法：

　　第一步中药进行调理。现在针对产后抑郁，可以采用纯天然的中药材进行煎煮，从身体内部进行调理，将大脑神经系统里的毒素全都排出体外，起到疏肝清热、泻火祛痰，补血养心、安神醒脑的功效。

　　第二步采用针灸的方法。针灸是扎在人体穴位上的，起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称，采用平顶法、中通法、下沉法，根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针，起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。

　　第三步采用现代心理疗法。运用现代心理疗法和患者沟通，让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情，同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下，放下自己的心理包袱，以乐观、自信同病魔作斗争，从而达到治愈的效果。