产后抑郁事业单位可以请假吗，产后抑郁症是不是精神病

　　产后抑郁在现代社会已经很常见了，而且很多人都知道如果是患有严重的产后抑郁的话，可能还会到身体的人造成一定的伤害。一般情况下，有的宝妈知道自己产后抑郁的话，都不会去上班的，因为去上班的话可能会加重病情。可是有些女性去上班才发现自己患有产后抑郁，像这类女性产后事业单位可以请假吗?

产后抑郁事业单位可以请假吗

　　产后出现抑郁症，这个是可以在事业单位请假的，产后抑郁症现在是出现几率很高的，所以也算是病假的一种，出现产后抑郁症的话，要及时治疗。小编总结了几点产后抑郁的治疗方法，希望对大家有用:1、食物治疗法，产妇因为产后身体虚弱的原因，会在坐月子时大量进补，殊不知这些食物很容易令人心烦、气躁、失眠、焦虑，严重的还会出现上火的迹象。所以，要多搭配吃些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝温开水，调整自己的心态。2、学会发泄。新妈妈应该每天花一定的时间来放松自己。无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡、听音乐等方法,都能帮助新妈妈缓解压力。同时,也能有助于新妈妈有一个更好的脾气,增进亲子关系。新妈妈们在产后有抑郁的情绪，是十分正常的一件事。并且，对于大多数患者来说，只需要经过一段时间之后，产后抑郁的症状会自行消失，所以并不需要太多的担心。不过，如果发现新妈妈有严重的产后抑郁，甚至说很快发展到精神疾病的状态，就应当及时去寻找专门的心理专家进行咨询和治疗。

产后抑郁症是不是精神病

　　产后抑郁症不属于精神病。产后抑郁症是一种心理障碍疾病，而精神病则是一种主要以精神分裂为主要表现形式的精神病发病类型。产后抑郁症并不属于精神病，但是产后抑郁症却是一种需要我们做好防治的疾病。在极少数情况下，产后抑郁可发展为产后精神病。产后抑郁并不是一种性格缺陷或懦弱。有时它只是一个分娩的并发症而已。产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。另外，患有产后抑郁症的患者，如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。