产后请假条怎么写,产后湿疹很痒怎么办

　　产后有些产妇会出现湿疹的状况，湿疹会让身体浑身发痒，想要治疗湿疹一定要在平时的生活上多注意些，少吃辛辣刺激的食物，平时多注意保暖尽量不要受寒和受到湿气的入侵，多喝点热水排除体内的湿气，屋内的环境一定要干一些，平时皮肤一定要清洁好，不要总是让皮肤处于脏的状态，不要去洗澡和玩水。

产后湿疹很痒怎么办

　　应及时去医院进行治疗

　　在日常生活中，有些产后妈妈在患上湿疹后，要不就是过度听从老一辈父母的观点，如月子期间不能吹风，忍几天病情就会好转等;要不就是盲目的使用偏方，如将苦瓜韭菜等榨汁涂在患处等，这既是对自己，对孩子的一种不负责任，也可能会在无形之中导致病情的加重。因此建议出现湿疹时一定要前往医院进行治疗，在医生的建议下选择好适合自己的治疗方法，如涂抹药膏，吃药打针等。

　　3应注意衣着的宽松

　　在我国，大多数女性都秉承着产后坐月子的传统习惯，一来可以使身体更好的恢复，二来可以通过饮食等来弥补身体的空缺。虽说这是一件好事，但在有些时候由于经验等的不足，使得有些产后妈妈在坐月子时，要不就是穿太多太厚的衣服，要不就是为了恢复身材而急于穿过紧的内衣，长期下去是很容易影响排汗功能进而出现湿疹的。因此建议在生活中产后妈妈应尽量选择比较宽松轻软的衣服，穿衣量也不要太大，根据天气情况适可而止就好。

　　4应保证饮食的合理性

　　对于产后妈妈来说，饮食是否健康，是否合理不仅意味着个人的身体健康，更直接关系着宝宝的健康。因此建议在生活中产后妈妈应尽可能的保证饮食的清淡性与营养性，可适当食用些清蒸鱼，瘦肉粥，鸡蛋，新鲜蔬菜水果等，不要吃海鲜，煎炸食品，辛辣刺激的食物。

　　5应尽可能的做好皮肤的清洁工作

　　造成湿疹的其中一个原因就是没有及时的将身体排出的汗清理干净。虽说坐月子时不能洗澡洗头，但若连最基本的擦洗都做不到的话，不仅容易影响个人的形象，更可能会导致病情的加重。因此建议在生活中产后妈妈应每天坚持用湿毛巾擦拭身体，应尽量让皮肤保持干燥性与洁净性。

　　6应尽量减少外部刺激

　　湿疹的典型症状就是伴随有剧烈的瘙痒感。若忍不住用手抓的话，一来容易加重病情，二来可能会留下疤痕。因此建议在生活中产后妈妈应尽可能的控制一下自己的双手，可以通过和宝宝玩耍睡觉等来转移自己的注意力，另外也应注意不要让肥皂，过强的阳光，带有刺激性气味的食物等接触患处。

　　7应保证充足的休息时间

　　在日常生活中，有些产后妈妈会因为没有足够的带娃经验而出现精力交瘁，昼夜颠倒的情况，长期下去不仅会对整个人的精神状态产生影响，更可能会加剧各类疾病的产生，如产后抑郁症等。因此建议在生活中产后妈妈应学会和宝宝同时休息同时起床，这样既有利病情的好转，又可以休息与带娃两手兼顾。

产后请假条怎么写

　　标题

　　在请假条上方的中央位置，用较大的字体注明“请假条”三个字，根据请假事由的不同，也可以将“产假”两个字加上，注明“产假请假条”也是可以的。

　　2向谁请假

　　根据每个单位请假制度的不同，有时候需要向单位办公室请假，有时候需要向人事部门请假，有时候需要向某位领导请假，不管向谁请假，在标题下方、正文的左上方都需要写明向谁请假，应该顶格写上“某某单位办公室”、“尊敬的某某单位领导”等称呼，称呼后面加上冒号。

　　3正文

　　不管是什么类型的请假条，正文都是最主要的内容，也是很多请假人最不会写的部分。第二步写完称呼之后，另起一行，空两格写请假条的正文内容。根据国家规定，产假一般为90天，但也有其他的特殊情况，可以参照“注意事项”。产假请假条的正文应该写明预产期和具体的请假日期，譬如“本人是____年____月____日的预产期，经医生建议，定于____年____月____日提前待产，特从____年____月____日开始请假，到____年____月____日假期结束，期限为_____天。”写完请假日期之后，另起一行并空两格，写上“特此申请，恳望批准”或“特此申请，望领导审批”的字样。这样，产假请假条的正文就完成了。

　　4落款

　　请假条正文结束之后，在请假条的右下角写明请假人的姓名，格式是“申请人：某某”，也可以更加具体的注明申请人的部门，格式是“xx(部门)xx(姓名)”。

　　5时间

　　落款写完之后，另起一行，在落款的正下方，注明时间，这个时间一般是提交请假条的时间，譬如我在今年11月10日写了请假条，在11月16日将请假条提交给了单位相关部门或是相关领导，那么日期一般写“2012年11月16日”。