产后四个月可以催奶吗，产后四十天可以健身吗

　　每个母亲生完孩子后都必须快乐。他们都希望用自己的母乳喂养自己的孩子，但因为每个母亲的身体状况都不同。一些孕妇在生完孩子后会立即喝奶，但其他人在生完孩子后就再也不会喝奶了。那么让我们来看看以下内容:产后四个月可以催奶吗?　　

产后四个月可以催奶吗

　　产后各位妈妈下奶的时间都是不确定的，都是因人而异。如果你是第一次当妈妈，可能你会在生下宝宝后面的第3天或者4天下奶，如果你前面已经生育过宝宝了，你下奶的时间可能会短一些，在生下宝宝后的第二天可能就下奶了。

　　当你生产后胎盘分娩出来，你的荷尔蒙就会发生变化，身体为了阻止你的荷尔蒙消失，会对你的荷尔蒙进行调整，在此阶段后，你的下奶阶段就开始了。其实不管你下奶的时间或早或晚，你只要在产后的48到72小时内，给婴儿喂奶越频繁，你的奶就下的越快。

　　分娩后给奶的时间因人而异，并不固定。平均来说，如果你是第一次当妈妈，你会在宝宝出生后3 ~ 4天左右挤奶。如果你不是第一次分娩，你可以更早分娩，大约在分娩后2-3天。当然，有些母亲生孩子的时间早于或晚于此。

　　一旦胎盘在分娩后分娩，你的荷尔蒙水平将会发生巨大变化，阻止你产奶的荷尔蒙也会消失。胎盘分娩后约30 ~ 40小时，您的激素水平将再次调整。此后，过渡期的挤奶期开始了。

　　事实上，从婴儿出生的那一刻起，你的乳房里面就准备了对婴儿有很大好处的东西:初乳，这是你的“第一杯奶”。初乳是婴儿能吃的最好的食物!　　

育儿错误做法

　　1、大肆给孩子进补

　　害处:孩子还不会吃饭的时候，给孩子补钙、补铁、补锌……孩子会吃饭了又开始大鱼大肉的伺候，实际上，给孩子“多”的，不一定对孩子好。如过量补钙，孩子吸收、消化不了，反而会造成钙沉积，导致孩子小小年纪就出现肾结石、胆道或者泌尿系统结石，而大鱼大肉的结果是导致肥胖儿。可见，大量进补的副作用反而会害了孩子。

　　改变方法:对婴儿来说，母乳是最好的选择，而对会吃辅食的孩子来说，营养均衡、荤素搭配才有利孩子成长。如果真的担心孩子缺少某些元素，也一定要经过检查，在医生的指导下使用。

　　2、将孩子扔在床上不看管

　　害处:有些父母将不会走的孩子放在床上就走开了，以为宽大的床很安全，但实际上，却常常发生婴幼儿跌伤的事件。

　　改变方法:如果实在要离开一会，也尽量将孩子放在有栏杆的婴儿床或者手推车上，并且尽快回来，不要让孩子离开你的视线太久。