产后妊娠斑怎么祛除,产后妊娠纹痒怎么回事

　　很多妈妈在产后或者怀孕时发现自己的脸上出现了妊娠斑，看起来十分影响容貌的美观度。有的妈妈在产后就会逐渐消除，也有的妈妈脸上的妊娠斑一直未消失，令人十分担忧。那么，产后妊娠斑怎么祛除呢?下面，小编为大家支招。

产后妊娠斑怎么祛除

　　1、适当补充红糖水。孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。

　　2、少食多餐好肤色。在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。

　　3、多食促进新陈代谢类食物。柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。

　　4、多食恢复生理机能的食物。鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。

　　5、脸上的妊娠斑目前要注意防晒的，适当服用点维C，外用点维E，如果严重可以上医院做激光手术去除治疗的，同时如果长时间用电脑，最好是用点隔离霜。

　　以上就是小编对于脸上妊娠斑如何消除的相关资料整理，妈妈们为了自己的宝宝真是付出了不少，就连自己的颜值，在后期都会下降，但是妈妈们只要注意合理的饮食和采取一些医学上的技术，就可以清除。其实最重要的还是要调整好自己的生活习惯，生完宝宝就该换回自己原来的生活习惯了。

妊娠斑的形成原因

　　1、怀孕

　　这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强造成。

　　2、紫外线

　　紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

　　3、心理压力

　　长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

　　4、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

　　抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发妊娠斑的形成。

　　5、慢性疾病

　　大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑。