产后恢复师好找工作吗，产后可以喝灵芝汤吗

　　产后恢复师是近些年来新兴的职业，产后恢复对于产妇来说是非常重要的，但是呢，中国的一些产妇家庭对于产妇的产后护理并没有很专业的研究，所以呢，这时候就需要产后恢复师这样专业的人员来护理产妇，又因为当今社会每个家庭对于产妇都是十分重视的，所以说产后恢复师好找工作。

产后恢复师好找工作吗

　　无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时，产后康复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚 产后康复 持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行康复治疗和锻炼，加强营养，放松情绪。当然，产后康复有诸多注意事项，最好在医生指导下进行，如有的治疗前须进行常规妇科检查，只有条件符合了才能进行康复治疗。需要提醒的是，高血压、心脏病患者，生命体征不平稳的病人，安装了心脏起搏器的患者，以及不能经受刺激的精神病人等不能进行康复治疗。

　　随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后康复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后康复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，目前产后康复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后康复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，目前为止，全国各个城市产后康复等服务项目屈指可数，专业产后康复培训机构更是凤毛麟角，产后康复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。

产后可以喝灵芝汤吗

　　女性朋友们在月子期间，不仅不能吹到冷风，你们更加要注意自己的饮食问题，因为你们在月子期间的饮食问题关系到孩子的喂养以及你们身体的恢复。我们都知道月子期间应该要多补充营养物质，所以往往灵芝等补品就会出现在我们的生活中，而月子期间是否能够吃灵芝就需要我们来了解一下这篇文章介绍的内容了。

　　灵芝营养非常丰富，常作药用，有“不死药”的美称，是体质虚弱的人所钟爱的温补食物。女性生产完以后身体也比较虚弱，食用灵芝可以有效的补气养血，增强女性体质等，且没有其他的副作用，因此，女性坐月子可以吃灵芝。

　　坐月子可以吃灵芝吗 坐月子食用灵芝注意事项 1、灵芝具有微毒性，不可过量使用。 2、灵芝不能喝松花蛋、辣椒、柠檬一起吃，会大幅削弱灵芝的营养价值。 3、如果产妇以前没吃过灵芝，第一次食用一定要少量，避免严重过敏。 4、产妇术后一周内都不能吃灵芝哦。

　　坐月子可以吃灵芝吗 坐月子灵芝食用方法

　　1、花菇灵芝汤 材料：花菇，灵芝，蜜枣，枸杞，淮山，花生，母鸡。 做法： (1)将母鸡整只或剁成小块用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉，用清水再次冲洗干净待用。 (2)把汤料包内材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，跟鸡一起放入汤锅中，并加入适量清水。 (3)用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。 小贴士：灵芝味苦，怕苦可以少放一点，或者炖的时间稍短一些。

　　2、红枣桂圆灵芝汤 材料：灵芝30克，桂圆肉10粒，红枣10粒，冰糖适量。 做法：将所有的材料放入沙煲里，加足量的水，大火烧开，小火慢煲30分钟即可。

　　3、灵芝莲子百合粥 材料：大米，灵芝，莲子，百合。

　　做法：

　　(1)紫灵芝、大米、百合和莲子冲洗干净。

　　(2)锅中加800ml水，放入紫灵芝片，大火煮开改小火煮10分钟。

　　(3)捞出灵芝片，将莲子，百合放进去煮10分钟。

　　(4)放入大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅，撇去浮沫，用勺子搅拌至粥粘稠。