产后乳房大怎么办啊,产后乳房肿胀的原因

　　现代社会，很多女孩子在很小的时候就会控制饮食了，导致大多数的女孩子胸部都是小小的，但是胸部小，并不是什么问题，因为当代社会尊重每个人的特色。平常小胸部的妈妈在产后胸部变得很大，妈妈会觉得难看，产后乳房大怎么办啊?

产后乳房大怎么办啊

　　造成女性产后乳房变大主要有三个原因:一是孕激素尚未恢复正常。在怀孕和分娩的时候女性体内的孕激素会增加，而孕激素就能够刺激乳腺里面海绵体膨胀，使乳房变得更大;二是乳腺导管不通畅，母乳不能顺利排出来，因为涨奶而引起乳房变大;三是因为哺乳的原因。

　　产后乳房变大如果是因为正在哺乳期的问题，乳房是会出现增大的情况。一般在哺乳期结束之后，乳房就会慢慢恢复的，可以使用热毛巾进行热敷轻柔的按摩。这样都可以增快乳房恢复。不用过于担心。在哺乳期不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些清淡的食物。

　　产后乳房会出现明显的增大，是由于腺管的扩张乳汁的分泌导致的。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，然后多喝鸡汤，排骨汤，鱼汤，有利于促进乳汁分泌。根据自己的情况酌情处理吧。产后乳房太大下垂，可以通过按摩恢复。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

产后乳房肿胀的原因

　　产后乳房肿胀的原因有以下几个：1.产后激素发生变化。激素的变化会使妈妈分泌很多的奶水。研究显示，产后第一天，妈妈们的平均产奶量是40ml，产后第三天妈妈们的平均产奶量是400ml。而此时宝宝的胃容量只有30ml，像个小核桃，妈妈产奶多，而宝宝吃得相对少，使乳汁堆积，导致乳房胀痛。2. 产后大量的血液、淋巴液涌入到乳房，也可以导致乳房胀痛。3. 哺乳期乳房发炎时也会引发乳房肿胀疼痛。此外若产后乳头内凹、乳汁又太稠时，会使宝宝难以吸收，同样也会导致乳房胀满而出现疼痛。4. 准妈妈在孕期情绪经常低落，就会使乳房出现结块，从而会导致乳房胀痛。产后乳房肿胀可以使用吸奶器把乳汁吸出。若因胀奶而导致乳房严重疼痛时，不妨用吸奶器或手动挤出奶汁，不过注意没次吸或挤的时间别大于十五分钟，否则易导致乳晕或乳头处水肿。