产后吃乳鸽是回奶的吗，产后肚脐什么时候恢复

　　我们喝的那些鸽子汤都被认为营养丰富，营养的价值非常规高，功效作用真的很大，是被大家广泛认同的对产妇产后滋补的一种良品。但是呢却是有一些妈友曾经听过产妇喝鸽子汤会引起回奶，那么产后吃乳鸽是回奶的吗?一起看一下吧。

产后吃乳鸽是回奶的吗

　　鸽子肉不但营养丰富，还有一定的保健功效。现代医学认为，鸽肉具有健脑补神、提高记忆力、美容养颜、生机活血、增强体质、益寿延年.....等功效作用。

　　所以，鸽子汤应该说是一道适合任何人群的上等滋补汤。尤其是对于产后体虚、手术后需要补充营养的人群，更是不二的选择。

　　只不过是，在民间关于鸽子汤功效的说法，是五花八门的。有的人说鸽子汤具有催奶作用可助下奶。但也有的人说，其实鸽子汤有回奶作用的，新妈妈们在哺孕期不能吃的食物之一。

　　据研究分析，目前还没有明确的数据证明鸽子汤会回奶，反而鸽子汤对对贫血、病后体弱、血虚闭经的产妇的产后身体恢复有帮助。为了以防万一，产妇在产后是可以适当喝一些鸽子汤的。

　　鸽子汤中的鸽肉肉嫩味鲜，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，消化吸收率非常高。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。吃鸽子对体虚病弱者、手术病人及产妇都适合。

产后肚脐什么时候恢复

　　1、产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。

　　2、产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

　　3、通常情况下，准妈妈会在腹部逐渐隆起的妊娠中后期才会陆续出现妊娠中线，在生产过后约6个月到1年内就逐渐消失。

　　4、妊娠纹则需要更长的时间来恢复，不过产后6到12个月的时候，你会明显的看到妊娠纹会淡化很多。

　　在产后恢复的过程中，耐心最重要了。肚子被拉伸了九个月来迎合宝宝的生长，那么用九个月甚至更长的时间来使腹部皮肤变得紧致也是很正常的事。