产后半个月都能吃什么药，产后半个月内可以吃什么好

　　妻子能够为整个家庭付出很多，他们愿意为了家庭不辞辛苦的做事，也愿意为丈夫和他们之间的爱情而选择生下属于他们的孩子，尽管知道分娩很痛，但是不在乎，只要有爱，那么为丈夫生孩子也是一种幸福，产后的产妇是需要精心照顾的，那么产后半个月内可以吃什么好?

产后半个月内可以吃什么好

　　1.多食用红糖。女性生产之后，会存在失血过多而导致严重贫血等问题。为了能够更好的帮助产妇调理身体，改善气色，建议产妇食用适量的红糖。红糖含铁量高，能够缓解贫血问题。红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进身体中的恶露排出。

　　2.鸡蛋

　　营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

　　3.多食用肉汤，因为肉汤含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质，且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳，利于产妇身体健康的调节。由于产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤利于产妇自身体能的恢复以及营养的吸收。

　　4.小米

　　营养特点：含较多维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。

　　专家提醒小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

哺乳期吃什么下奶

　　山药奶肉羹对提高奶的质量有着很好的效果，它的具体制作方法是选新鲜的腌肉洗干净切成块状，然后加入生姜和水，大概煮2小时左右，然后盛出一碗羊肉汤，将山药洗干净切好之后炖熟，加入牛奶，盐，然后放入羊肉汤，烧开之后五分钟就可以吃了，其中的牛奶和羊肉对发奶都是很起作用的。

　　蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素D等营养素，是营养价值比较全面的食品，且容易被身体吸收利用。因此产妇吃蛋不仅能补充营养，还可以使产后虚弱的身体尽快的恢复，同时可以促进乳汁的分泌，对母婴健康都大有好处。但产妇也不宜多吃，每天3个左右的鸡蛋就足够了。另外需要注意吃蛋的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、芹菜、茄子等，否则会减少妈妈的哺乳量。