产后便秘口臭怎么办，产后哺乳期用什么护肤品好

　　很多女性朋友在生产完后身体会出现各种各样的问题，比如口臭和便秘，这往往是很多爱干净女性朋友所不能接受的，这给她们带来了很大的困扰，毕竟虽然是刚生完孩子，但是给别人的印象可不能因此马虎，而且便秘什么的对刚生完孩子的人来说更是很不方便，那么 产后便秘口臭怎么办呢?

产后便秘口臭怎么办

　　1、定时排便。早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。孕妈如厕的时间不宜过长，否则易导致腹压升高，给下肢回流带来困难。

　　2、平时要多喝水，同时掌握喝水的技巧。每天在固定的时间内喝水，大口大口的喝，注意不是暴饮哦。这种喝水方法能让水尽快到达结肠，能使粪便变得松软，容易排出体外。

　　3、增加活动量。缺乏运动或长时间不活动会致便秘情况变得更严重，所以，孕妈平时要适当运动。增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快使精神压力得到缓解等，同时也是减轻便秘的好方法。散步是最适合孕妈的运动之一，每天傍晚坚持散步四十分钟，并且坚持拍掌，手臂尽可能的张开，以不费力为宜。五个手指也张开，拍掌，直到手臂有点点酸，手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络。

　　女性朋友的身体是很娇贵的，怀孕的时候是，在生产完以后也是如此，需要方便而舒适的生活，而口臭便秘的出现自然是会妨碍这种生活的，所以各位女性朋友在生产后如果身体出现了上面的症状，一定要及时找办法解决，当情况严重时，一定要去医院，千万不能自己扛着，这样这样，才能为自己和宝宝美好的将来打下牢固的基础。

怀孕有积血怎么办

　　怀孕初期宫腔积血虽然在临床上很少见，但此种情况对女性的身体影响很大。所以女性朋友在发生这种情况的时，必须积极采取措施，同时还应该在日常生活中多加注意。以下就是怀孕初期宫腔积血需注意的三点：

　　1、患者在怀孕早期宫腔积血的状况发生时，就应该注意多休息，因为此时怀孕加上宫腔出血的身心疲惫，非常需要舒缓，多加调适。通常情况下要休息2个星期左右，手术后的2-3天最好是卧床进行休息，患者朋友千万不要因为工作而疏忽了自己的健康。

　　2、怀孕后出现宫腔积血的女性朋友在生活卫生上也要多加注意，要注意勤换洗内衣裤，勤换卫生巾，在流产后的两个礼拜内不要进行盆浴，一个月内不能过性生活，这对于早孕宫腔积血是很有必要的。

　　3、女性朋友在面临早孕宫腔积血时还要注意饮食调养，食物应该以温补和易于消化为主，可以多吃一些含有丰富蛋白质和维生素的食物，例如，鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等，以此来增加自身身体的抵抗能力，防止细菌的侵扰，给身体带来伤害。