产妇产后几天能洗脚，产妇产后几天能洗头发

　　产妇在生产之前或者生产之后，洗澡频率会比较低，由于身体的原因，产妇这时比较容易受冻，所以是一定要减少洗澡频率的。但是对于女性来说，不能洗澡真的是一件煎熬的事情。那么，产妇产后几天能洗脚？产妇产后几天能洗头发？

产妇产后几天能洗脚

　　女产妇三天后可以使用热水洗脚的，不必过多担心，。产后注意加强保暖，不要着凉就行了。建议你产后要多喝鸡、排骨及鱼汤等来增强营养促进身体恢复为宜。

　　月子期间你都是可以正常的洗头洗澡刷牙。这样也是可以很好的，当你注意身体清洁度的，对身体恢复也有好处。

　　基本上当天就可以洗脚的，基本上水温不要特别高，注意多泡泡。其实效果很不错的。

　　一般顺产回家以后就可以洗脚了，只要洗完及时擦干，别着凉就没有问题了，七天以后就可以洗澡了。

　　从产妇出来就可以洗呀。可是要注意水温。切记凉水。水温适合就好。

　　顺产，第二天就可以洗脚，你注意用一些温水，不要直接用冻水或者用一些薑煮过的水洗脚就可以。

　　产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。

　　产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。

坐月子的注意事项

　　所有的产妇都曾怀胎十月，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留口水，暗暗告诉自己生完宝宝后就买回来开刷。结果宝宝上出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那么坐月子的注意事项有哪些？下面我们一起看看吧。

　　1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

　　2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

　　3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

　　4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

　　5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

　　6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

　　7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。