高龄怎样容易怀孕成功，男人禁欲几天容易怀孕

　　随着时代的进步，人们的思想也在发生着变化。在一百年前，妇女一般都是在家相夫教子，做一个好妻子好母亲。而到如今的社会，女人也能撑一半的天，不过，随着女人逐渐步入职场，女性怀孕的年龄也在逐渐的增长。那么，女性高龄怎样容易怀孕成功?　　

高龄怎样容易怀孕成功

　　1、维护蓄养，“熟”女也可孕力四射：除了年龄，女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力。如果懂得维护的方法，即便到了大龄的女性，丰饶的身体一样可以拥有健康的受孕能力……

　　2、享受性运动——年轻2.5岁：调查发现，保持规律性爱女人的心理年龄会比身体年龄年轻2.5岁。

　　3、维持健康体重——太胖太瘦都不妥。

　　4、有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。

　　5、吃素虽好——但最好不是全素。有专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

　　6、补充维生素E——给卵巢加油：美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。

　　7、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位：英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。　　

高龄女性什么时候容易怀孕

　　要想顺利地怀孕，夫妻双方一定要仔细测算好女方的排卵期，在排卵期间发生正常的性生活，并不采取任何的避孕措施，如果男女双方的身体功能都正常，通过排卵期的积极造人，此时受孕成功的几率非常的高。而备孕过程中的心理因素对于能否顺利受孕也是非常重要的，夫妻双方一定要保持愉快的心情，不紧张不焦虑，如果第一个月没有成功，就耐心地等待第二个月的排卵期，在这段时间好好注重饮食，养好精神，就算连续几个月都没有成功也不用紧张，父母跟孩子也是要讲究缘分的，或许在某个不经意的时间，宝宝就来到了妈妈的身体里面。一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，你懂的!当然这也是要建立在夫妻双方心理状态良好、环境佳的前提下。