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备孕百科 / 高龄产妇生二胎 / 高龄孕妇

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什么是高龄孕妇

医学上鉴定:35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。

一般来讲,由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大;高龄产妇并发症的风险增加。

因此,建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查

具体表现是:早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿,不明原因的死胎也增多,先天性畸形率也相对增加。因此,应特别注意产前监测和检查。

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高龄孕妇做哪些检查

孕前检查编辑

遗传方面:可抽血检查染色体、血型、基因分析;

生殖器方面:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

感染方面:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

内分泌方面:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

免疫方面:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

环境方面:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。

孕期检查编辑

1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃

叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止,不可多服。

3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。

4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。

6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

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高龄孕妇注意事项

首先饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多,为了保证胎儿能够顺利的出生,我们在每顿饭正常食量的前提下,还要增加20%左右。如果孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。

第一、高龄产妇要更加注意胎儿的成长,尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿

第二、要控制食盐的用量,食物不能太咸,多吃蔬菜水果。

第四、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。

第五、在睡眠方面,我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间,生物钟不能乱。

第六,饮食一定要均衡,像钙元素、维生素等等,这些营养一定要摄入,量不宜过大,适宜就好。

第七、环境,像很多省市处在雾霾的天气中,这个时候尽量减少外出,可以在家里用空气净化器

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高龄孕妇如何保胎

1、饮食均衡

饮食以均衡摄取为最大原则。怀孕初期不需要特别增加食量,但要注意叶酸的摄取,因怀孕头3个月是胎儿神经管发育的关键期,摄取足够的叶酸有助于胎儿神 经管的发育,并可降低胎儿发生神经缺陷的几率。叶酸可从深绿色蔬菜中获取,因叶酸为水溶性维生素,容易在烹调过程中流失,所以最好再每日补充叶酸片0.4 毫克。

进入怀孕中后期,胎儿开始快速成长,妈妈一天需增加1250千焦的热量,并且需要多补充蛋白质、铁质和钙质。均衡的饮食有助于胎儿稳定成长及孕妈妈体力的维持,是怀孕期间重要的安胎之道!

2、充分休息 缓解压力

怀孕后身体容易疲累,孕妈妈勿从事过于劳累的活动或工作,要注意保有充足的睡眠和规律的生活作息。最好在怀孕前就调整好生活作息,因怀孕后习惯可能一时难以调整,匆忙调整还可能带来心理压力。

3、体重控制

适度的体重增加也是稳定孕期情况的重要因素之一。陈恒如医生表示,过轻或过重的体重都容易早产,而过轻或过重则以BMI值为准,应在孕前就将体重控制在标准范围内,且怀孕后,尽量将增加的体重控制在12-15千克内。

4、疾病史

高危人群更要特别留意生活细节,通常有特殊状况的怀孕,像是高龄产妇、妊高征、多胞胎妊娠,胎儿常会提早出生,孕妈妈要特别留意。

5、卫生习惯

怀孕后分泌物会增多,如果不注意卫生,就可能增加患泌尿道感染的机会。感染严重者可能引起胎膜早破,引发早产。因此,应选择棉质透气的内裤;分泌物量多时可用护垫,但一定要勤更换;避免过分清洁阴道,以免清洗掉保护阴道的黏液。

6、适度运动

一般来说,孕期仍需坚持进行缓和的运动,以维持体力和肌力,有助于产程的进展。怀孕前一直有运动习惯的孕妈妈,怀孕后仍可保持运动的习惯,至于强度则需衡量自身体力而定;而没有运动习惯的孕妈妈,可在每日吃完饭后到自家附近散步。

此外,只要孕妇的体力及身体状况许可,孕妇瑜珈和游泳都是相当适合的运动,有助于训练孕妇的肌力。夏天里,孕妈妈做些水中运动或游泳十分舒适清凉,水的浮力也可让孕妇活动时感到较轻松,游泳时最好有人陪伴,以免不小心推挤而发生意外。

孕妇运动时一定要避免压迫腹部,运动时间也要控制得当,不宜过度,有时过量运动也可能引发早产!

7、性生活

如果有早产的高危因素,在孕晚期就要避免性生活,以免刺激子宫收缩引发早产。

8、定期产检

定期产检可了解怀孕期间的各种状况,且医生会根据孕妇的怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检,有疼痛和宫缩时也不要忍耐,一定要尽快就医。

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联系编辑:曾静波

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