艾灸能治疗产后风湿吗

　　现在，许多母亲在怀孕后不太注意，所以在那之后，她们的健康不太好。因此，从这里可以看出，母亲在分娩后应该注意，否则，她们真的不知道会发生什么。因为当你被月子时，很容易离开疾病的根源。有些妇女生孩子时患风湿病。那艾灸能治疗产后风湿吗?　　

艾灸能治疗产后风湿吗

　　对于艾灸治产后风湿的这件事情，想必大多数的人都是知道的，有些人在得了产后风湿之后，会使用艾灸的方式。但是对于艾灸的这个方式，很多的人都不知道有没有什么效果。艾灸其实对于治疗还是有帮助的，而且艾灸在生产完之后对身体是不会有什么影响的，所以也不用担心。

　　母亲生下孩子后，母亲必须经历一段子宫出血期。然而，产后艾灸仍然有一些效果。第一个效果是缓解便秘，因为许多母亲在分娩后都有这种情况。因此，如果在这个时候施灸，效果会更好。另一个原因是母亲分娩后会有冷空气，所以如果在这个时候使用艾灸，效果会更好。

　　以上是关于产后灸的一些相关知识。我希望这对你有帮助。事实上，艾灸过程中还有一些地方需要注意，所以母亲们应该更加注意。艾灸期间，母亲不应该想太多。如果他们想得太多，这对孩子不好。此外，必须注意艾灸。如果身体虚弱，气血不足，最好以后再来。这样，效果会很好，风险因素会有所降低。　　

孕产妇需要的营养素

　　既然怀孕期间所有营养素都较平时增加，并且增加幅度各不相同，那么，没有营养意识或者没有营养条件的家庭就很难做到孕妇的合理膳食。等到生产时，孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这些消耗的营养储备是要尽快补充上的，否则的话会对产妇造成永久的伤害。因此，在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗，这就是坐月子。

　　到底是不是中国女人太娇气，太把自己当回事儿了呢?首先，我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求：

　　1、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400-800g，加上胎盘等需要，共需向母亲身体索取900g蛋白质。

　　2、铁：胎儿制造血液和肌肉都需要铁，同时还必须在肝脏内储存一部分铁，供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。

　　3、钙：胎儿体内的钙含量到孕后期时达到20g多，这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳，也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。

　　4、维生素B族：基本与代谢速率成正比，由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高，因此对B族的需求量分别增加。

　　同时维生素C，以及其他各种维生素和矿物质的需求量也均有不同程度的提升。除了维生素A，因维生素A不足或者过量都会引起胎儿畸形，因此在怀孕期间维生素A的摄入与平时同步。但在生产之后，维生素A的需求量却会大增，要超过平时的1.6倍以上。