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生活百科 / 泡脚 / 明矾泡脚

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明矾泡脚的作用

明矾为一种矿物质中药,性味酸涩,寒,有毒,故有抗菌作用、收敛作用。

明矾外用能解毒杀虫,燥湿止痒;内用能止血,止泻,化痰。其主治病症有中风,癫痫,喉痹,疥癣湿疮,痈疽肿毒,水火烫伤,口舌生疮,烂弦风眼,聤耳流脓,鼻中息肉,疮痔疼痛,崩漏,衄血,损伤出血,久泻玖痢,带下阴痒,脱肛,子宫下垂等。鉴于明矾的各种功效,所以使用明矾泡脚也是有一定物理治疗作用的一种保健方法。

使用明矾泡脚的作用,主要是起到止汗、解毒、杀虫的功效。

明矾对皮肤有收敛毛孔的作用,所以可减少汗液的分泌。如果想通过用明矾水泡脚,可以在每天临睡前,在泡脚的水中加入明矾3-6克,待明矾溶化在水中以后,泡脚10-15分钟。这样下去,坚持每晚泡一次,一般5-6天以后就可以缓解汗脚的症状的。

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明矾泡脚用量

中药明矾,其功效作用主要有消痰,燥湿,止泻,止血,解毒,杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚,是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过,泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。

明矾泡脚,可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后,就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了,时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下,每晚坚持如此泡脚一次,连续泡5-6天为一疗程,那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

另外就是,用明矾水泡脚的时候,水量以浸过脚面为宜,不需要加太多的水,而且要控制好水温,不能太烫也不能太凉。当然,使用明矾泡脚作为一种保健方式,最重要的是贵在坚持,半途而废是见效不大的。

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明矾泡脚的注意事项

明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式,但是,用明矾时也是有一定的注意事项的,一起来了解一下吧。

因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以,并非所有人都适合用此方法进行泡脚的,皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用,特别是老人和小孩更要慎用。

另外,有些人遵循重复利用的“好习惯”,跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可,但建议最好是每次泡脚每次用活水,否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

另外,由于明矾有一定的毒性,有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的,一般不会有事,更不会中毒入血液的。

明矾水泡脚是可以较长时间的应用的,只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话,就不要用了,换种方式使用明矾擦拭也是可以的。平时还要注意饮食的清淡的,可以通过吃些营养神经药物或中药改善汗脚的症状。

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