收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

怀孕初期能不能吃凉皮,怀孕了可以吃凉皮吗

2019-02-28 16:43:46出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  我相信许多孕妇对怀孕期间的注意事项以及准备怀孕时的生活、饮食和休息有一定的了解。特别是在饮食方面,孕妇需要更加小心,不要随意吃喝。怀孕期间,应该使用新鲜的熟食,而且应该是热的。那么接下来就让我们一起来看看:怀孕初期能不能吃凉皮?  

怀孕初期能不能吃凉皮

  怀孕后生冷的食物还是尽量不吃为宜,因为容易拉肚子,或者不卫生感染寄生虫等。孕期还是以新鲜的熟食,而且是热的为宜,凉菜,生吃的东西尽量不要吃为宜,注意多休息按时产检。

  怀孕一个月吃什么好

  1 .番茄炸土豆片: 1个土豆,1个番茄,4个大蒜瓣,一点芫荽和1 / 2茶匙盐3克。练习:剥去西红柿、土豆和大蒜的皮,把它们切成碎片,以备日后使用。将油倒入锅中,用高热加热。当油40度时,加入一半大蒜片。炒至香味,加入薯片炒,然后加入番茄片,炒至番茄变软,汤出来,然后加入盐炒均匀。熄火后,加入欧芹片,将另一半大蒜片翻炒几次,然后取出锅。

  2 .青椒胡萝卜山药酱的成分: 250克山药、50克胡萝卜、50克青椒、少许色拉油、1克盐和适量芝麻油。练习:将山药去皮洗净,切成小块,蒸10分钟。将山药冷却,放入塑料袋中,用手或擀面杖将山药压成泥状。煸炒胡萝卜和青椒,直到它们被切掉,将它们混合到山药糊中,然后戴上手套,均匀地抓住所有食物,然后将它们放入果冻模具中,用勺子挤压它们,然后将它们倒置在盘子上食用。  

怀孕一个月孕妇不能吃什么

  安胎的孕早期孕妇由于活动量少,因此要注意不要摄取过多热量,易造成体重短时间内突然增加太多;孕妇过胖容易引起妊娠毒血症,因此应避免高热量、低营养的食物摄取,在药物方面也应注意。

  1、避免摄取空热量食物(只有热量,没有营养),如:洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

  2、避免摄取高盐份食物(以免水肿),如:乳酪、加盐或熏制的食物,例如:香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味。

  3、孕早期禁忌的中药:

  牛黄(清热药):泄下力强,易导致孕妇流产。

  红花、川七(活血药):祛瘀活血力强,易导致流产与早产。

  牛膝(活血药):有损胎儿健康。

  补骨脂(温阳药):孕妇须经由医生指示后再服用。

  车前子(除湿利水药):过度食用会影响胎盘循环。

  薏仁(除湿利水药):会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生兴奋作用,也会造成羊水过少的现象。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×