17周是怀孕几个月，一般怀孕四周是几个月

　　有很多的时候，很多的孕妇知道自己是什么时候开始怀孕的，但是却不知道什么去计算那个怀孕的一个周期，有时候甚至是，不知道17周是怀孕几个月，一般怀孕四周是几个月?这些知识其实都是会很有用处的，因为可以很好地去安排以后的一些东西。

17周是怀孕几个月

　　怀孕后，孕妇妈妈们的营养是非常重要的。因为充足的营养不仅可以保证孕妇妈妈的健康，还有利于胎儿的正常发育。但是因为很多都是新手妈妈，因此不知道在怀孕初期的时候应该食用什么才是对自己和腹中的胎儿好？

　　在怀孕初期的时候，很多孕妇妈妈都会因为严重的妊娠反应而影响着食欲，在这个阶段孕妇妈妈不用刻意的强迫自己去吃大补的食物，可以选择自己喜欢的食物，但是要避免吃太多过于生冷或者刺激的食物。

　　怀孕初期胎儿正是各个器官发育的阶段，因此在这个时期，孕妇妈妈一定要注意补充维生素和矿物质，特别是叶酸，如果在怀孕初期的时候，叶酸不足的话容易造成胎儿畸形。对于不知道自己何时怀孕的妈妈来说，最好在备孕的时候就开始补充维生素和矿物质等等。

　　对此以外，新鲜的果蔬对于孕妈妈来说也是很有帮助的，还可以多食用补血类的食物，避免在孕期出现贫血的情况。

　　在怀孕后，孕妇妈妈的饮食都会变得小心起来因为害怕进食了不利于自己的健康和腹中胎儿健康的食物。因此在怀孕初期的时候，哪些食物是不能食用的就成为了孕妇妈妈最关心的问题。

　　1.螃蟹

　　对于螃蟹，我相信很多人都喜欢吃，味道棒蟹肉鲜。但是对于孕妇来说，螃蟹可不是好东西。如果孕妇食用螃蟹是会导致流产的，因为螃蟹虽然味道鲜美但是是属于极寒的食物，对于孕妇来说是没有好处的。

　　2.芦荟

　　对于芦荟来说，怀孕初期的孕妇也应该避免食用。因为芦荟对于肠粘膜有比较强的刺激作用，如果孕妇食用芦荟后，很可能会引发消化道产生不良的反应，可能会直接导致孕妇腹痛或者呕吐甚至出现便血的可能。严重的还可能导致孕妇的肾功能受到伤害。芦荟还会促进子宫的运动，可能会造成流产的风险。

　　3.山楂

　　很多孕妇在怀孕后都比较喜欢吃酸的食物，于是山楂就成为了很多孕妇的选择，其实山楂对于孕妇来说也是应该少食用的食物，因为山楂对于子宫有兴奋的作用，孕妇食用后就流产的风险。

　　综上所述，孕妇妈妈在怀孕后，食用食物之前一定要注意这类食物对于自己和胎儿有没有影响，除了上面提高的几种食物以外，孕妇对于酒类，或者罐头类，咖啡等都尽量避免食用。

　　在刚刚怀孕的时候，许多女性朋友都是没有感觉的，根本不知道自己已经怀孕了。虽然我们直接感受不到怀孕了，但是身体总是会发出信号提醒我们已经怀孕了。那么在怀孕初期的时候，我们身体会出现哪些症状呢？

　　1.乳房胀痛

　　当我们怀孕后，乳房在怀孕的二周左右，就会开始变得柔软而且会变大。这是因为在怀孕后，孕妇的身体会产生出一种激素，而这种激素就可以促进乳房的生长，因此我们的乳房就会出现变大的情况。这些激素不仅促进乳房的生长，而且会在乳房类堆积更多的液体，这也就是为什么我们的乳房还有胀痛的感觉。

　　2.没有食欲

　　当我们在怀孕后，黄体酮的分泌会导致我们身体系统的很多器官功能都有所下降，对我们的消化系统也会产生一定的影响，因此在怀孕初期的时候，我们就会出现食欲不振或者便秘和消化不良的情况。

　　3.情绪不稳定

　　当你怀孕后，你会发现自己的情绪很不稳定，可能会因为一点小事就情绪崩溃大哭。遇到这种情况，首先就是要学会自己调节自己的情绪，再者就是不要担心这种情况是因为自己的问题，其实这是因为怀孕后荷尔蒙在作祟。

怀孕初期能发生性关系吗

　　怀孕之后不能同房是一种很老的说法了，现在的医学表明，在怀孕后，夫妻之间是可以同房的。但并不代表任何时候都可以同房，同房也是分阶段的。那么在怀孕初期的时候，可以发生性关系吗？在怀孕初期的时候不管是医生还是身边的人都是建议不要发生性关系的。为什么呢？因为在怀孕初期的时候，胎儿处于发育的关键时期，胎儿还处以一个不稳定的阶段。如果这个时候选择发生性关系，对于胎儿来说是一个很大的刺激，胎儿在这个时候太过于脆弱。如果受到刺激的话，一是可能导致胎儿在生下来后是畸形。还有就是容易导致孕妇出现流产的情况。

　　虽然建议怀孕初期最好不要发生性关系，如果一定要发生性关系的时候，夫妻也一定注意保护腹中的胎儿。在怀孕初期的时候，最好不要采取压迫孕妇腹中的体位，而且姿势不要选择该难度的动作，动作也一定要轻柔，避免胎儿受到的刺激过大。

　　孕妈妈在怀孕期间补铁是十分有必要的，但是在没必要必要的情况下又无需服用补铁剂，只能靠饮食了。那么孕妇补铁食谱都有哪些呢？我们一起来了解下！

　　孕妇补铁食谱一：猪肝绿豆粥

　　材料：新鲜猪肝、绿豆、大米

　　做法：1、猪肝切片，洗净备用；

　　2、绿豆大米洗净，一同放入锅中煮制；

　　3、绿豆大米煮至八分熟之后，将猪肝放入一起煮；

　　4、待所有食材煮熟之后，放入调味料调味即可。

　　孕妇补铁食谱二：鲜虾炒海带

　　材料：海带、虾仁、葱、姜、蒜、酱油、醋、水、盐、糖、香油

　　做法：1、海带放入清水中泡开，并清洗干净；其他食材切好备用。

　　2、锅烧热，倒油，放入姜和蒜炒香。

　　3、放入海带、虾仁和酱油等调味料炒熟。

　　4、在出锅之际加入少许香油和葱花即可。

　　孕妇补铁食谱三：木耳枣豆羹

　　材料：黑木耳、黄豆、红枣、盐

　　做法：将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净，加水泡涨，然后一同置于锅内，加水适量，小火炖至熟烂，加精盐调味即成。

　　孕妈妈们在怀孕早期的时候，无需刻意补铁，按照正常的饮食进行即可。随着孕期的延长，宝宝需氧量增加，孕妈妈很容易发生供血不足的情况，这时候就需要有意识的吃一些含铁的食物了。

　　当孕妈妈们出现缺铁情况的时候，不仅自身健康受到影响，还会影响到宝宝的健康。孕妈妈们会出现头晕乏力、心慌气短的症状；而宝宝会出现缺氧、发育缓慢、出生后智力受损等问题。

　　并且，孕妈妈们在怀孕期间不注意补铁的话，不仅在孕期会出现贫血症，生产时也会发生一些并发症，在产后还有可能出现产后贫血。

　　所以，为了自身和胎宝宝的健康，孕妈妈们在怀孕期间一定要注意有意识的补铁，吃一些含铁元素的食物即可。