怀孕4个月可以做指甲吗，怀孕做了指甲有影响吗

　　很多人在怀孕的时候，一样是很爱美。爱美之心，人皆有之，但是，孕妇对一些化妆品是很敏感的，可能一些小小的物质，都会造成她的生育问题，影响到胎儿的健康。有的人就想问了，怀孕4个月可以做指甲吗?下面，我们一起看看。

怀孕4个月可以做指甲吗

　　指甲油中对人体最有害的物质为苯、甲醇、邻苯二甲酸酯，苯可以影响到人体的中枢神经系统，刺激呼吸道频繁的收缩，甲醇对人们的肝、肾、心脏及其它器官有着一定的刺激，使用不当有可能引起轻微中毒，偶尔有疲倦、恶心等情况出现，严重时甚至暂时性视力模糊。而且高浓度邻苯二甲酸酯能够令动物内分泌失调和导致胎儿缺陷，所以在使用指甲油时，孕妇是急需注意的。

　　1、孕妇可以美甲。

　　2、孕妇应该明白指甲彩油是属于化学物品，如果孕妇接触这些物质会对胎儿造成一定的健康影响，所以为了肚子里宝宝和自己的健康还是少接触这些化学物品的才好，以免到时候这些化学物品对胎儿造成畸形等一些的影响。

　　3、如果孕妇想要美化指甲，建议不要去美甲室做指甲油之类的，可以选择去买贴的指甲花，这些成品的指甲贴一般是不会对孕妇本身和宝宝造成健康危害的。但是不要选择有刺激或者香味的指甲贴。

　　一般来说，怀孕的人是不建议化妆的，因为化妆品里面会有很多的化学物质参杂。而化学物质也会被皮肤给吸收，所以女生在怀孕的期间，最好是不要用任何的化妆品，因为这样会损伤胎儿，毕竟负担了一条生命的责任。同时也不要做指甲，对于胎儿一样会带来较大的影响。

运动方法去肿

　　虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的，但是适当的运动也能促进胎儿和准妈妈的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。

　　第一种：适当散步

　　借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。

　　第二种：游泳

　　游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧!

　　第三种：台阶运动

　　利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。

　　第四种：按摩

　　通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择哦!