怀孕可以吃桂圆红枣吗，怀孕可以吃大红枣吗

　　桂圆是一种非常好吃的水果，深受着孩子们的喜爱，特别是在炎炎夏季，吃上几颗从冰箱里面拿出来的桂圆，清口解渴是十分好吃的，而红枣呢?益气补血，是女子在例假的时候必不可少的一种水果，无论是鲜的还是干的，那么怀孕之后可以吃桂圆红枣吗?

怀孕可以吃桂圆红枣吗？

　　龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。

　　但是，中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。所以，怀孕四个半月，孕妇最好少吃桂圆红枣。

怀孕可以吃大红枣吗？

　　大家都知道红枣跟枸杞有着很大的营养作用，是非常补的一些个食材，这些食材对气血不足的人有着很好的疗效，那么枸杞跟红枣是不是所有的人都可以食用呢，怀孕可以吃红枣枸杞吗带着这些问题咱们在文章当中找寻答案吧。

　　怀孕可以吃红枣枸杞吗

　　枸杞营养价值高，孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。