怀孕胃口不好生男生女预测表格，怀孕四个多月胃口不好

　　在怀孕的早期，孕妇们经常会感觉到恶心，呕吐，食欲不振等各种症状，这些症状虽然是正常的早孕反应还是会对孕妇造成影响，会引起孕妇胃口不好甚至营养缺失，那么应对这些症状究竟应该怎么做呢?这些症状的发生会不会对胎儿产生影响呢?

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　　孕妇们在孕期不管是身体上还是心理上都会出现多多少少的变化，现在的孕妇们越来越紧张自己的身体状况，对于孕期出现的大部分现象都比较敏感，担心是否自己的身体出现问题了会影响胎儿的健康。怀孕后体内的内分泌会发生变化，影响着孕妇的味觉和食欲，孕妇嘴巴里会有苦涩的感觉，吃很多东西都没有什么味道，孕妇们可能会有疑问，孕妇嘴苦正常吗？

　　其实孕妇嘴苦是正常现象，孕妇们大可不必过分担忧。早孕反应因个人体质不同而时间不同，有的人早有的人迟。另外科学上来说，这些症状与生男女并没太大关系。孕期反应表现为妊娠呕吐、偏食、恶心、嘴苦等，这是正常的现象，不需要服用药物。由于早孕的反应与心理因素有很大的关系，孕妇要学会自我调节，怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要时刻保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

　　引起孕妇嘴苦的原因有很多，有可能是因为怀孕的孕妇舌苔特别重，不仅口里没味，而且说话时口腔还有异味，这个时候你就要每天早上洗口的时候用牙刷去去舌苔，先开始不要清理的太深，以免发生呕吐，等慢慢习惯后再深一点的清洗，一般两天到三天一次即可。如果孕妇有打鼾、张口睡觉等不良生活习惯应尽快改正，长期坚持下去是可以看到效果的。

高血脂孕妇不宜吃带鱼

　　带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。但由于其是高脂肪食物，高血脂人群不宜多吃。

　　高血脂人群特别是怀孕期间的女性，饮食应该特别注意：

　　1、不宜高蛋白饮食。孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

　　2、不宜高脂肪饮食。高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　3、不宜过度咸食。食盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，容易引发妊娠高血压综合症。

　　4、不易高糖饮食。摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受细菌、病毒感染，不利优生。

　　5、不宜高钙饮食。孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素d等，对胎儿有害无益。

　　6、不宜长期素食。孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。