不知道怀孕坐飞机了，怀孕31周能坐飞机吗

　　胎儿刚怀孕时仍然不稳定。孕妇应该注意很多。尽量不要动胎儿的气，注意他们的感受。如果没有必要最小化旅行距离，如果有必要旅行，建议你先做一次怀孕测试，并根据情况按照医生的建议选择交通工具和旅行时间，然后不知道怀孕坐飞机了怎么办?　　

不知道怀孕坐飞机了

　　一般来说如果身体没有异常的症状的话，是可以的，是没有问题的，不必担心的，但是需要注意避免疲劳过度的，怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物加速胎儿的发育的，平时尽量减少活动量的。不过没有什么特殊情况或者必要情况，最好还是不要坐飞机的，容易出现高空反应，对怀孕极为不利，甚至有可能会出现异常情况。孕早期出行问题不大,但建议不要过度劳累，负重，有必要的话也可以出行之前先做下基础检查，了解是否有明显的不适宜出行的情况，例如是否有出血，腹痛等情况。怀孕初期，孕妇是可以乘坐飞机的。但是，怀孕28周以后，孕妇最好不要乘飞机。因为飞机在高空时，机舱内外会产生一定压差。对怀孕超过28周的孕妇来说，由于此时子宫内羊水较多，子宫张力较大，压差易引起早破水，发生早产，严重的甚至会发生胎盘早剥，危及大人和孩子的生命。另外，飞机上没有专业的医生，医疗设备等也远不如正规医院，万一在飞机上早产，孕妇和婴儿很难受到专业的护理，容易发生其他以意外。因此您需避免过度劳累，可以乘坐飞机。注意定期做孕检。　

怀孕需要注意休息

　　首先，保持良好的精神状态、快乐的心情、健康的身体状态是最重要的;其次，如果你吃健康营养的食物，你应该在怀孕期间非常注意食物卫生。只要是正常的食物，它最终会转化成蛋白质，你可以吃任何东西，只要适量。补充微量元素;避免放射性环境，避免过度工作，注意休息和适当锻炼。怀孕的前三个月是第一阶段，也就是胚胎发育的初始阶段。此时，孕妇的体重增长缓慢，因此所需营养与非孕妇相似。到了第二阶段，即第四个月，体重迅速增加，母亲开始储存脂肪和一些蛋白质。这时，胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血量等都迅速增加。在第二阶段，重量增加了4 ~ 5公斤，在第三阶段，重量增加了5公斤，总重量增加了12公斤。从怀孕的第四个月起，必须增加能量和各种营养素，以满足合成代谢的需要。建议你在怀孕期间休息，不要太累，积极补充营养和叶酸。这时，你应该注意调整你的怀孕反应，不要太用力。