怀孕可以吃虾仁么，怀孕两个月能吃龙虾不

　　孕妇需要注意许多饮食禁忌，尤其是海鲜。孕妇不能吃海鲜，所以孕妇可以吃虾吗?虾的蛋白质含量很高，但是它真的适合所有孕妇吗?此外，孕妇的饮食禁忌是什么?那么接下来就让我们一起来看看：怀孕可以吃虾仁么?　　

孕妇能吃虾仁吗?

　　孕妇需要大量的蛋白质，这是生命的基本物质。然而，虾富含蛋白质，其肉柔软易消化。在怀孕早期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对婴儿没有不良影响，孕妇吃虾可以很好地保护心血管系统。从怀孕的第四个月起，胎儿就会长出骨头。这时，孕妇应该注意补钙。虾含有高钙，孕妇吃虾是为了补钙。吃虾能促进婴儿骨骼的生长。

　　如果虾和其他海产品过敏，就不适合吃虾。虾不错，但是不管你吃什么，你都应该停止吃，不要吃太多，也不要生吃，以免引起肠胃不适。

　　所以，一般孕妇是被建议不要食用小龙虾的，特别是怀孕初期的孕妇，因为怀孕初期胎儿还不是很稳定，食用小龙虾后，身体可能会受到某些有害性物质的影响，伤害到孕妇自身和胎儿。孕妈妈们在怀孕期间要忌忌口，最好不吃小龙虾。　　

孕妇饮食禁忌有哪些?

　　1、不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　2、不宜高蛋白质质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、不宜高糖饮食

　　血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

　　4、不宜高钙饮食

　　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。