怀孕7个月吃鱼胶好吗，怀孕吃刀枪鱼好吗

　　孕期的第七个月是孕妇整个怀孕期间最重要的一个时期，怀孕的每个时期胎儿的发育部位都是不同的，尤其是第七个月孕妇需要额外而且及时的补充营养，这个时候我大中国五花八门的营养品就会接踵而来，拼命给怀孕的准妈妈准爸爸们安利各种营养品，鱼胶就是其中一种，那么孕妇可以吃吗?

怀孕7个月吃鱼胶好吗？

　　女性朋友在怀孕后，为了让肚子里的宝宝健康的发育，一定要补充足够的营养，那么你知道孕妇什么时候吃鱼胶好吗?快跟我一起来看看吧!最适宜时间:怀孕妈妈在3—7个月吃花胶是最好的,当然,这并不是说其他时候就不能吃,这要根据个人的情况而定。第一阶段:孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响,花胶本身味道有点怪,可能会引起孕妇的反胃,但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的 因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白,主要是美容跟补血、胃这些,这个时候适量的进食每天的营养素,对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。

　　第二阶段:在怀孕7个月之后,宝宝的吸收能力变强了很多,如果说宝宝偏大了点,那就不要进食花胶了,以免增加自然分娩的困难,这个时候就可以选择进食燕窝。

　　吃鱼胶的黄金时段

　　在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃,这两个时间段是吃鱼胶的“黄金时期”。

怀孕吃刀枪鱼好吗？

　　孕妇是可以吃刀枪鱼的，但从科学的角度来说刀枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。

　　孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并不是所有的鱼类都是适合孕妇食用的，比如金枪鱼就不太适合孕妇食用，但并不是说孕妇不可以吃金枪鱼，只是说可以吃但要少量吃。

　　金枪鱼虽然有很高的营养价值，但随着海洋污染的日益严重，金枪鱼的里面所含的汞的量是比较高的，孕妇如果吃多了会对肚子里的宝宝的健康造成不利的影响。孕妇是可以喝金枪鱼汤的，金枪鱼中含有丰富的DHA，有助于胎儿大脑发育，但要适量的，每次最好不要超过100g，防止过多的汞金属进入孕妇体内，所以孕妇还是要谨慎食用，避免中毒。