怀孕可以吃鱼胶吗，怀孕初期可以吃鱼胶吗

　　我国中医中早就有万物皆可入药的传统习俗，并且随着时间的流逝和网络的发展，网上又流传出了万物皆可吃的名言金句，就譬如说从鱼中提炼出来的鱼胶，一出世便被传为滋肾养心的大补之物，但是事实是否如此，还有待考证，那么怀孕的孕妇是否可以吃鱼胶呢?

怀孕可以吃鱼胶吗？

　　关于孕妇能不能吃鱼胶，很多人不是很了解，最常见的问题有，孕妇能吃鱼胶吗?孕妇吃什么鱼胶好?孕妇吃鱼胶的好处是什么?怀孕期间吃鱼胶需要注意什么?产后可以吃鱼胶吗?多久可以吃鱼胶?等等，在这里统一为大家解答这些问题，希望对您有一点点帮助!

　　鱼胶，可能有的人还不熟悉，鱼胶就是鱼鳔的干制品，当然是特定鱼种。也叫鱼胶、鱼肚等

　　11、孕妇能吃鱼胶吗

　　答案肯定是能，而且对孕妇和以后的宝宝的身体、皮肤、抵抗力各方面，都有极大的帮助，皇海堂鱼胶一直认为，鱼胶是孕妇进补的最佳选择。

　　22、孕妇吃鱼胶有什么好处?

　　以下总结出来，鱼胶对孕产妇在不同时期的不同功效：

　　孕前2个月：夫妻吃鱼胶极大提高受精卵的活力

　　怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹

　　怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力

　　怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给

　　产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量

怀孕初期可以吃鱼胶吗？

　　妇女应该更加注意她们怀孕后的日常饮食，因为有些食物不适合孕妇，甚至可能导致严重的后果，比如孕妇流产。因此，在吃饭之前，我们需要知道这些食物是否适合我们自己。那么，怀孕期间可以吃鱼胶吗?

　　一般来说，怀孕的妇女可以适当地吃一些鱼胶，尤其是那些即将分娩的妇女。正确食用鱼胶更有利于健康。怀孕期间，女性对各种营养素的需求不断增加，鱼胶是一种含有各种营养素的食品，鱼胶也是低脂肪、易吸收和富含胶原蛋白的最佳选择，因此鱼胶无疑是孕妇的最佳选择。

　　当然，一些妇女在怀孕的前三个月，即怀孕的1 - 3个月更容易恶心和反酸，鱼胶的味道不是所有人都能接受的。因此，建议那些不能适应鱼胶特殊气味的人在怀孕前三个月不要吃鱼胶。当然，如果你只是喜欢鱼胶的味道，适当地吃鱼胶对你的健康也有好处。

　　然而，在怀孕的中后期，随着婴儿吸收能力的提高，孕妇的食欲会变得更好。此时，如果你吃太多的鱼胶，你可能会导致营养过剩的问题。当然，如果你合理控制消费，在怀孕的中后期适量食用鱼胶也有利于胎儿的发育，这可以促进胎儿的发育。

　　怀孕初期吃什么

　　1、蛋白质含量高的食物

　　煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好)，尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。