怀孕不能吃哪几种水果，刚怀孕能吃啥水果

　　怀了孕之后，饮食上有很多东西都会禁止去吃。这些东西如果吃了很容易会导致流产。无论是蔬菜还是水果也都一样。特别是寒凉的食物，对孕妇本身也不好对孩子也不好。不仅仅寒凉的水果不能吃，有一些热性的水果也不能吃，比如，桂圆，荔枝等等都不可以吃，那么，怀孕不能吃哪几种水果?

怀孕不能吃哪几种水果

　　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

　　山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

　　荔枝

　　荔枝应该是很多女性朋友的爱，它独特的味道深受大家的喜爱，但是在孕期的时候孕妇是不能食用的，荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

怀孕前三个月吃什么水果最好

　　一、碱性水果

　　像猕猴桃、柠檬、柑橘等水果都是很好的食物，能够为你的身体补充大量的维生素C，不仅能够让你自己的皮肤变得光滑有弹性，还能让孩子的智力得到发展。可以每天泡一杯这样的水果茶，效果是非常好的。

　　二、苹果

　　苹果中的叶酸含量很高，能够为孕妇提供充足的养分，在孕前三个月多吃苹果是非常好的。因为苹果一年四季都能够生长，属于应季水果，所以也不用担心添加了过多的催熟剂等物质。饭前吃一个苹果还能预防怀孕长胖。

　　3.香蕉

　　香蕉里面的营养物质是可以帮助你清热润肠的，而且可以很好的帮助你排便的，特别是怀孕的人是比较容易便秘的，吃多了香蕉是可以预防便秘的，也可以很好的帮助你提高身体的免疫能力。葡萄里面的营养价值是非常的高的，里面有很多的蛋白质，氨基酸之类的营养物质的，对孕妇来说这是一个非常好的水果，可以对你的胎儿有帮助的。