怀孕一个月跑步会怎么样，怀孕一个月不知道跑步

　　怀孕一个月跑步会怎么样呢?肯定会有腹痛家阴道流血呀，怀孕初期是不能做任何的激烈运动，不管是在什么时候怀孕了就要行动小心，孕初中期剧烈运动会引起流产，孕晚期剧烈运动会引起胎儿早产，所以为了胎儿的着想千万不能够有太大幅度的运动，可以适量的散散步。

怀孕一个月跑步会怎么样

　　刚怀孕1月,此时的准妈妈,无论是体型还是体重,都跟怀孕前差不多。子宫壁开始变得柔软、增厚,卵巢开始分泌黄体激素,乳头颜色变深且很敏感。 建议在孕早期，是要注意饮食，控制好情绪，不要有过度的活动量，增加全面的营养，保持良好的心情，有利于胎儿的成长发育。

　　如果没有出现腹痛出血不适症状一般没什么大碍，怀孕前三个月胎儿尚未发育稳定，最好还是，卧床休息，避免过于劳累，不要做剧烈的运动，以免导致流产。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。

怀孕一个月不知道跑步

　　如果在不知情下跑不了，那一直没有见红就没事，但是以后不要再继续跑步了，毕竟孕早期还是有一定的危险。怀孕的女人只能做散步、动作幅度较小的活动，不强烈、不激烈的，还有要穿宽松的衣裤，不然也会流产，要多加注意孕期适当的散步锻炼有利于孕妇和胎儿，是不可以做剧烈的运动的，以免引起先兆流产的可能。然后如果你不想要 想通过跑步弄掉的话 ，建议你还是去医院早点处理

　　不要说早期或中期后期的，只要怀孕了，都不能跑步，那运动对孕妇来说是太剧烈，太危险了。如果是刚怀孕自己不知道，只要现在没事就可以啦，以后不要跑步就没事的。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。