女人生男孩要多吃什么

　　在孕期，每一位孕妈们都会被医生告诫要注意饮食。那要怎么样注意饮食呢?一般医生们都会跟孕妈说在孕期不能吃什么东西等等的。然而，想生男孩又该吃什么呢?女人生男孩要多吃什么?接下来，就跟着小编一起去看看吧!

女人生男孩要多吃什么

　　生男孩食谱：苹果麦片粥。材料：苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯。做法：将苹果去皮去籽切成小颗粒;和麦片一起加少许水煮10分钟;最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。推荐理由：有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。生男孩食谱：紫甘蓝沙拉。材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油。做法：紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可。不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。推荐理由：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。生男孩食谱：虫草鸭汤。材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。做法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。推荐理由：这款汤能够强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

生男孩的方法

　　一是生男孩要求卵细胞和Y染色体精子结合。据科学研究，在阴道内呈碱性环境时，Y染色体精子比X染色体精子的活性更强，也就意味着卵细胞和Y染色体精子的结合率更高。阴道呈碱性性一般出现在排卵期当日，这时子宫颈管会分泌大量碱性黏液，所以在这个时间性交生男孩的成功率更高。二是性爱有技巧，要有性高潮。高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。三是排卵期预算。既然是排卵期当日性交，那么准确测算出排卵期是十分重要的。女性在备孕前3个月就要每天测试体温，填写基础体温表，并采取避孕措施。如果测试出某一天体温突然降低，那么这一天就很有可能是排卵期，请到医院去进行检查确认。