胎儿横位孕妇怎么睡觉

　　很多准妈妈应该不知道胎儿横位的危害性，胎儿横位的发生几率并不高，但却是最危险的异常胎位之一。胎儿横位孕妇怎么睡觉?胎位不正注意事项有哪些?胎位纠正最佳时间是什么时候?

胎儿横位孕妇怎么睡觉

　　睡姿一般是采取左侧卧位有利于宝宝的供氧，但孕晚期子宫增大明显，只要觉得舒适，左、右是可以换着睡的，可通过膝胸卧位来看能否转为头位，做操时如果感觉不适应随时停下休息。到了怀孕晚期，孕妇是不再适合选择仰卧的了，因为仰卧会使得宝宝有压抑感，会导致宝宝出现缺氧的情况，所以，怀孕中期之后直到生产，都不建议宝妈们采取仰卧，而应该采取左侧卧的睡姿。

　　准妈妈左侧位睡觉有利于胎位的纠正。一方面，左侧位睡觉不会给准妈妈的心脏带来太大压力，另一方面还可以缓解子宫的右旋程度。另外左侧位睡觉还可缓解准妈妈水肿的情况，能够增加胎盘的血流量，让胎宝宝可以充分的汲取氧气。孕中期胎儿胎位不正的情况出现后，准妈妈如果能经常保持左侧位的睡姿有助于纠正胎儿的胎位。

　　到了孕中晚期，尤其是孕晚期，右侧卧和仰卧位的睡姿尤其不适合准妈妈。因为不论是仰卧位或是右侧卧位，都会使下腔静脉受到压迫，使下肢的血液循环量减少。而且这些睡姿还会影响给胎宝宝的供血，没有充足的血流量，就意味着没有充足的氧气，这种情况带给胎儿的影响是比较严重的。但如果整夜保持左侧位睡姿准妈妈们很难坚持，可以几个睡姿相互交替，但除了左侧卧位，其他睡姿，不可保持时间过长。　　

胎位不正注意事项

　　在孕32周以后，如果宝宝还是胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

　　1、横位应做选择性剖腹产。臀位分娩，初产妇多作剖腹产;经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

　　2、膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，然后去医院复查。

　　3、医生为孕妇施行转向”。如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。

　　4、针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。

　　5、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。