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孕妇如何避免胎儿脐带绕颈

2018-09-23 13:46:56出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妈妈都希望自己的胎儿健康的出生,在孕晚期尤其害怕听到胎儿脐带绕颈,因为这对胎儿的危害比较大。胎儿在子宫里,孕妈妈并不能告诉胎儿保持怎么样的姿势,可是孕妈妈又想减少脐带绕颈的发生,那孕妇该如何避免胎儿脐带绕颈呢?

孕妇该如何避免胎儿脐带绕颈

  1、孕妈妈避免胎儿脐带绕颈,就要生活有规律,睡眠要充足,避免过于疲劳,合理膳食,多吃一些富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣刺激性食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

  2、孕期适当运动运动时要选择动作柔和的项目,如散步、游泳、孕妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,也应避免过于喧闹的运动环境。

  3、孕期还要避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态,能很大程度地降低脐带绕颈的发生率。孕妈妈还可以适当胎教,在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。

  孕妈妈要学会判断胎儿是否绕颈:

  1、正常胎动每小时不应小于3次,如果胎动特别多,发现每小时超过10次,或者胎动次数特别少的时候,则应该去医院进行胎心监护检查。

  2、羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断脐带的情况。

  3、要注意的就是减少震动,保持睡眠左侧位。在家中可以每天两次使用家用胎心仪(多普勒胎心仪),定期检查胎儿情况,发现问题及时就诊。

胎儿脐带绕颈的原因

  脐带绕颈属高危妊娠,随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕,对于胎宝宝则是非常危险的,缠绕较紧者可影响脐带血流的通过,从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢,使胎宝宝出现胎心率减慢,严重者可能出现胎宝宝缺氧,甚至胎宝宝死亡。

  脐带缠绕对胎儿的影响,与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关。同时还与是否临产有关。临产后,胎头往下分娩,会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧。

  一般来说,被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿,因脐带缠绕及压迫程度较轻,是不会发生临床症状的,这种缠绕对母儿危险不大,母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈,由于胎头的活动性较小,只要脐带没有被勒紧,通常就不会危害胎儿健康。在孕期,如果发现有脐带缠绕现象,只要胎儿继续在活动,孕妇就不需要太担心。然而,缠绕周数多及压迫程度重的胎儿,因脐带缠绕可导致相对性脐带过短,缠绕得紧,就会影响脐带血流,首先就会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢,使胎儿出现胎心减慢;严重者,可能出现胎儿缺氧,甚至胎儿死亡,处理较为被动和棘手。

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