怀孕为什么不能喝鸡汤

　　鸡是一种很普遍的家禽，基本在每一个菜市场上都可以看到它的踪迹。而且也有非常多的人喜欢吃鸡，毕竟吃是比较补的家禽，尤其是可以用来炖汤。但是民间流传说孕妇不能喝鸡汤，孕妇为什么不能喝鸡汤?而且这到底是真的还是假的呢?

怀孕为什么不能喝鸡汤

　　孕妇能吃鸡。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

　　中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。孕妇能吃鸡。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

　　中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。

怀孕喝鸡汤好吗

　　其实孕妇喝鸡汤可以的，一般来说一个礼拜安排一到两两顿都行。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。日常中要多注意饮食，建议多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。大概也就是两三天可以喝一次的，如果每天都喝的话，可能容易引起便秘上火的现象毕竟大补汤没有必要天天都喝的呀。新鲜水果蔬菜也是要补充一些的。怀孕的时候当然是可以喝鸡汤呢，其实还是比较营养的呢?喝一点鸡汤，把上面的油撇干净喝的话能够补身体啊! 鸡汤是滋补的佳品，孕妇喝了有利于胎儿营养需要，但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，(胃酸过多，高血压症，高血脂症)不宜食用。