如何促进胎儿智力发育

　　相信很多孕妈妈们在怀孕过程中，都会疑问如何促进胎儿智力发育。其实，胎儿的智力是否正常发育，与母亲息息相关。孕妈妈们除了要注意作息时间正常以外，还可以在孕晚期多补充有益于智力发育的营养物质。

如何促进胎儿智力发育

　　孩子的智商是由什么决定的？先天？后天？基因？教育？这些目前为止还没有一个权威的答复。但是可以肯定的是，在幼儿时期这个大脑发育的关键期，营养的摄入是至关重要的。若是这个阶段营养摄入不足，对孩子的智力成长发育就会有一定的影响。 充足的营养是宝宝大脑发育必不可少的物质基础，但是同时一些不良的饮食也会影响到宝宝的智力发育。另外，很多孕妈妈觉得怀孕期间很无聊，不知道该干什么，尤其是没有上班的孕妈妈更是如此，恨不得天天拿着手机看。那么孕妈妈就多多读书吧！去书店买自己喜欢的书籍或者孕产、育儿知识，都是一种很好的学习。你可以读给宝宝听，因为胎儿从4个月开始就已经能听到外界的声音了呢！读书不仅可以培养胎儿的情操，还能开发胎儿智力哦！此外， 胎儿的听力在4个月的时候已经发育，她最喜欢听柔和的轻音乐，孕妈妈要多给她听哦！不仅可以锻炼胎儿的记忆力，开发他的智力，而且还能够让宝宝形成开朗乐观的性格哦！等宝宝出生后这种性格是非常讨人喜欢的。 孕期十个月，是幸福又难熬的十个月，希望孕妈妈把痛苦当成乐趣，珍惜孕期的生活，多跟胎儿进行胎教。孕妈保持好的心情就是对胎儿最好的胎教了，希望你能做到！

如何促进胎儿肺部发育

　　一般情况下，小孩的生长都是遵循一定规律的。发育的过程要注意蛋白质的摄入，营养的均衡搭配，建议可以吃一点核桃，多加强运动。 如果胎儿已经足月，是不需要进行胎肺成熟的，如果不是足月儿，建议尽量适当的延长孕周，促胎肺成熟药可以在剖宫产前一周左右应用。 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。另外， 应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝，等食物，可以加强蛋白质摄入，每天早晚各喝250ml牛奶，每天一颗鸡蛋，这是必须的，吃新鲜的素菜与水果，多吃瘦肉，要按时孕检 。