38岁怀孕前做哪些准备

　　随着国家二胎政策的放开，许多有一胎宝宝后的夫妻都想要有再一个孩子。但是年龄已经到了高龄孕妇， 大家都知道，高龄孕妇生产是一个非常危险的过程，中间可能会发生许多突发状况。所以，在备孕前要做充足的准备，避免胎儿出现一些不好的状况。那么，38岁前怀孕做哪些准备?　　

38岁前怀孕做哪些准备

　　在生二胎前要注意检查身体的恢复情况，尤其第一胎是剖腹产的女性，要检查确认伤口的恢复情况。同时，在备孕中要注意调节好作息，戒掉烟酒的刺激，多补充叶酸和营养，适当活动锻炼，以增加体质。同时根据个人情况计算好排卵期隔日同房。

　　38岁的女性在备孕期的时候首先要做的准备就是戒烟戒酒，其次需要准备好叶酸，蔬菜，水果以及各种有营养的食物，而且还需要多注意休息，保持心态平稳一些比较好，还可以适当的准备一些可以起到暖宫作用的食物，比如：阿胶，当归，红豆，枸杞，黑豆等等，这类的食物对改善女性出现的宫寒会有不错的作用，在备孕期间的时候，一定要积极的参与一些体育锻炼，增强体质对怀孕以及胎儿的发育都会有更好的作用，而且男性在备孕期间的话，一定要保证精子的质量，不能频繁的射精，以防出现精子质量下降，也会容易导致胎儿畸形的情况。

　　最后，在备孕期间需要准备的东西一定要准备好，最主要的就是需要保证腹部保暖，不能受凉，尤其是寒冷的冬季，最好是使用一些暖宫贴，就可以避免宫寒难以怀孕的情况发生，而且平时还需要多喝点红糖姜水比较好一些，对驱寒保暖都会有好的作用。　　

38岁准备二胎注意事项

　　因为随着年龄的增长，女性的卵子也在慢慢的“变老”，再加上环境污染、电磁波辐射、化学品等影响，大龄产妇的卵子质量已经没那么优质，会添加孩子出现健康问题的可能性。孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。女性在35岁后容易被多种妇科疾病缠身，例如子宫肌瘤、宫颈腐烂、子宫内膜异位症、胸部肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等，这些疾病都会让大龄女性比较难怀上宝宝。

　　孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。