怀孕初期需要吃钙片吗

　　女性朋友们也许知道，孕中需要补充各种各样的营养、维生素，可是孕中也分为孕初期、孕中期和孕晚期。那么到底什么时候需要补钙呢?补充多少为好呢?小编这就跟你们说一说。

　怀孕初期需要吃钙片吗

　　怀孕初期一般情况下可以不用补钙的，孕妇一般到了孕中期开始补钙。不过这也要看情况，因人而异的。准备妊娠和早期妊娠期间使用叶酸已证实对减少胎儿神经管畸形发生有确切的作用，每天用量0.4-0.8mg已足够，其实使用复合维生素效果可能更好。早期妊娠没有补充钙片的必要，但妊娠中期可以补充钙片了，每天600mg已足够了。怀孕以后，由于生理上的特殊变化，要注意摄生，以保障本身的健康和胎儿的正常发育。合理饮食，应荤素搭配，营养丰富。孕中期补充钙片是最好的。

　怀孕初期需要补充什么

　　孕早期：补充足够的叶酸、锌，预防神经畸形;丰富的维生素B1、B2、B6、C，缓解早孕反应;中医配方有助于预防先兆流产;中西结合的配方具有调理脾胃、增加食欲的作用。怀孕初期建议补充叶酸B6维C铁锌软胶囊，孕中晚、哺乳期再吃福之格，多维多矿软胶囊，分段补充，更营养，避免了营养过剩。

　　怀孕的朋友们注意了，钙片在孕中期是需要补充的，怀孕早期不需要补钙。