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孕妇可以喝少量红酒吗

2017-10-24 00:00:00出处:PCbaby作者:佚名

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  大家都知道,孕妇在孕期的饮食是很重要的,这直接关系到胎儿的生长发育情况呢,对于宝宝来说也是有必要的呢,如果饮食不当则会对胎儿发育造成很不好的影响呢,那么,孕妇可以喝少量红酒吗?孕妇可以喝红酒吗?

孕妇可以喝少量红酒吗

  传统认为,孕妇是不能喝任何酒精饮品的,但是,不同的说法依然存在。孕妇能喝红酒吗?

  孕妇其实适当喝一点红酒是可以的。

  红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道:

  1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用,

  2、红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。

  孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用,但是红酒毕竟是酒类,其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的,对胎儿的成长发育也是不利的。研究发现,孕妇是能喝适量葡萄酒的,澳大利亚研究人员针对3000妇女喝酒习惯调查中发现,在怀孕头三个月内,孕妇每天喝上一杯葡萄酒,所生下来的小孩,其行为能力比滴酒不沾或是酗酒的孕妇生下来的小孩,行为能力将更强。

孕妇能喝雪碧吗

  雪碧的主要一定是糖分、香料、碳酸水,有些还包括人工色素,这当然不能给孕妇喝。雪碧中,把碳酸气加在糖浆或是植物精华中,因此饮用时,甜味占据了主要味觉,但事实上,饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打,果汁中含有了碳酸气的果汁苏打。

  1、雪碧中的糖分

  雪碧中最大的问题就是过度使用砂糖。雪碧的爽快感往往使人们低估了当中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。

  2、雪碧中的磷酸

  雪碧的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝雪碧骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出,那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中,最终就会造成骨骼疏松。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙,而钙又是对胎儿不可缺少的成分,所以也应该尽量少喝雪碧。

  3、雪碧中的碳酸氢钠

  柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气,以至于最后形成碳酸水。这个是禁止孕妇食用,这其中含有盐分,如果孕妇摄入过量的盐分,就会增加胃的负担,还会造成脚的浮肿。

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