男的吃什么牌子叶酸片

　　对于备孕期与孕期来讲，吃叶酸是可以防止她们贫血，防止胎儿畸形。不过，在备孕期间，男性也需要适当的补充一些叶酸的，除了通过饮食补充外，也可以吃一些叶酸片，那男的吃什么牌子叶酸片好呢？

男的吃什么牌子叶酸片

　　男的在备孕期间也可以适当的吃些叶酸片，至于什么牌子的，不需要纠结，只要是适合男性的即可，像斯利安就不错。

　　叶酸片什么牌子最好

　　1、 惠氏玛特纳叶酸品牌

　　玛特纳创于1849年，不仅是全球500强企业，还是全球最大的以研发为基础的制药公司之一，被列为十大叶酸品牌行列。代表产品：惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片，专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。含 23种维他命及矿物质，每日一粒 ，为孕妇及胎儿的健康提供全面的保障。

　　2、 自然之宝叶酸品牌

　　自然之宝(NATURE’S BOUNTY)1971年诞生于纽约长岛，是美国专业营养补充剂品牌，为美国NBTY集团旗下的子公司。代表产品：自然之宝叶酸片，每片富含400微克叶酸，充分满足人体日常所需。适合备孕/怀孕女性、饮酒女性、中老年人服用。

　　3、斯利安叶酸品牌

　　北京斯利安药业有限公司，前身为成立于1970年10月的北京医科大学实验药厂，2001年11月改制成为有限责任公司。历经30多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，是北京大学五大重点企业之一及北京市高新技术企业。代表产品：斯利安叶酸片，主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效率达85%;预防胎儿唇腭裂，有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

孕前没吃叶酸怎么办

　　孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形，如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。

　　一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸，有促进骨髓中幼细胞成熟，预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富，另外在动物的肝肾中也含有不少的叶酸。叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等，例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬等，都是含叶酸多的食物，平时准妈妈在饮食上注意多吃这类食物，也能有补充叶酸的作用。

　　准妈妈担心孕前没吃叶酸怎么办，一般情况下平时通过食物可以摄入一定量的叶酸，如果准妈妈不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，对于叶酸的摄入量已经比较足够了。但是如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，怀有神经管畸形的宝宝发生几率为2%-5%，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大，因此，这类型的女性在孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸，以减少胎儿先天性畸形的发生几率，促进宝宝健康发育。

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