如何预防春季宝宝感冒

　　春季最容易出现流感，宝宝免疫力差，流感的发病率高，所以不宜带宝宝到人多的地方。还要帮宝宝做好其安的预防工作，如何预防春季宝宝感冒？

如何预防春季宝宝感冒

　　1、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。

　　在宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。

　　2、增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。

　　3、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

　　4、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

婴儿感冒怎么办之宝宝感冒鼻塞怎么办

　　1、热敷通气

　　小孩受寒感冒鼻塞时，可用热毛巾覆盖孩子的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。

　　具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在小儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。

　　2、按揉迎香穴通气

　　迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴。

　　迎香穴位于：鼻翼外缘，鼻唇沟处。

　　具体做法是：小孩感冒鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。

　　3、风油精通气

　　风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。

　　具体做法是：小孩鼻子不通气时，可用风油精滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，一会就能感觉鼻子通气了。

　　4、香油滴鼻通气

　　香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥、鼻塞有缓解作用。

　　具体做法是：小孩鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。

　　5、白醋通气

　　白醋有解毒、杀菌、防感冒的功效，让孩子吸醋蒸气，能治疗感冒鼻塞。

　　具体做法是：将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气。

　　6、盐水洗鼻通气

　　盐水洗鼻可减少鼻内病菌，消炎消肿，促进鼻部的血液循环，缓解鼻粘膜充血、肿胀，解除鼻塞。

　　具体做法是：在250ml的温水中加入1小勺盐，搅拌均匀后，将盐水溶液装在眼药水空瓶里，向小孩的两个鼻孔里各滴1-2滴盐水，并用洗鼻器把孩子鼻腔内的分泌物吸干净，能缓解鼻塞。

　　7、食疗方法

　　小孩感冒鼻塞时，也可以通过食疗方法驱寒，去除感冒，帮助鼻子通气。

　　(1)生姜红糖水

　　生姜解表散寒，红糖补血、祛风祛寒，两者结合主治风寒感冒。

　　具体做法是：取一块生姜，切丝，加红糖和水煎沸，趁热服用后，躲在被子里捂出一身汗即可。

　　(2)葱白生姜水

　　葱白生姜水有散寒、解表，对小孩感冒鼻塞有效。

　　具体做法是：取5根葱白和4片生姜，放入锅中加入清水熬汤即可。

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