宝宝睡觉的时候鼻塞怎么办

　　宝宝的身体发育与良好的睡眠质量有很大关系，如果宝宝长期睡不好，可能会导致身体发育迟缓。气温下降的时候宝宝容易出现鼻塞的症状，鼻塞会导致宝宝呼吸不畅，让宝宝睡不安稳，从而导致睡眠质量下降。那么，宝宝睡觉的时候鼻塞怎么办?

宝宝睡觉的时候鼻塞怎么办

　　1.推拿背部：当宝宝鼻子不通气的时候，可以让宝宝趴在床上，对宝宝的背部，进行推拿按摩，一般是上下方向按摩，这样可以缓解症状。

　　2.搓耳朵：当宝宝鼻子不通气的时候，还可以轻轻的揉搓，小宝宝的耳朵，一直到把耳朵揉红为止，这样也能快速缓解症状。

　　3.热敷法：鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

　　4. 清理宝宝鼻痂：如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气，妈妈们应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，如此可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜，如严重会引起出血感染的可能;也可采用专门清理宝宝鼻屎的小夹子(最好是等宝宝睡觉时使用，动作一定要快，以免宝宝不配合伤害到宝宝。)如果鼻痂比较干燥可先要宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，吸3~5分钟后再清理。

　　5. 调节室内温度：宝宝睡觉的时候，家长要应该及时调节室内的温度。特别是寒冷的冬季和炎热的夏季，最好是打开空调，把室内温度保持在二十五度左右，过冷和过热的空气会导致鼻塞。

一个多月的宝宝鼻塞怎么办

　　一是对症下药，宝宝出现鼻塞的情况是有很多原因造成的，比如过敏或是感冒的，也有可能出现了漾奶。妈妈要多观察宝宝的身体情况，如果是感冒的情况，就要及时去医院就诊，严重的时候还要服用感冒药。如果是过敏的情况，就要抗过敏治疗。

　　二是热敷，宝宝患有鼻塞情况下，可以采用热毛巾给宝宝敷鼻子或是用杯子装热水给宝宝薰蒸，对水肿有消除的作用，能恢复呼吸顺畅。妈妈还能用食指和大拇指帮宝宝按摩鼻部，具有消肿通鼻的作用。

　　但是婴儿在鼻塞的情况下，有一些事项是需要注意的，比如在鼻塞时，不可以用橡皮管吸鼻子，因为婴儿的鼻管很脆弱，用工具很容易会受伤，伤到鼻黏膜，严重的会感染;也不可以使用滴鼻液的频率太频繁，因为使用的次数多了，会使婴儿产生副作用，影响婴儿的睡眠。