羊肉能炖海带吗

　　大家都知道，羊肉是一种营养价值很高的肉，但是其是凉性的，最好不要一次性吃太多，那么，羊肉能炖海带吗？羊肉不能和什么一起吃？接下来，咱们就一起来了解一下。

羊肉能炖海带吗

　　可以的。海带煮一下，切条， 爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷， 再开，放盐，鸡精，胡椒粉。出锅。 汤盛出，加葱末，香菜末，胡椒粉，醋，喝汤。

　　主要材料：海带，羊肉卷

　　佐料：葱末，香菜末，胡椒粉，醋，盐，鸡精，胡椒粉

　　1.海带煮一下，切条，

　　2.爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷，

　　3. 再开，放盐，鸡精，胡椒粉。出锅。

　　4.汤盛出，加葱末，香菜末，胡椒粉，醋，喝汤。

　　材料海带，羊肉卷，葱末，香菜末，胡椒粉，醋，盐，鸡精，胡椒粉

　　做法1、海带煮一下，切条;

　　2、爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷;

　　3、再开，放盐、鸡精、胡椒粉，出锅。

　　4、汤盛出，加葱末、香菜末、胡椒粉、醋即可喝汤，美味!

　　根据以上的说法，我们知道羊肉海带汤的做法非常的简单，爱吃羊肉的朋友怎么可以拒绝怎么一道美味又健康，制作又简便的绿色食品呢?那就赶紧的动作制作，从羊肉的海洋中醒过来赶紧的动手，做一道热腾腾的羊肉海带汤慰劳自己和家人吧。

羊肉不能和什么一起吃

　　1、醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。

　　2、茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

　　3、豆酱。《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。

　　4、南瓜。羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，容易导致“上火”。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效，羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。

　　5、西瓜。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

　　6、梨。两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。

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