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孕妇缺铁性贫血怎么办

2016-05-23 09:31:56出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇怀孕期间如果饮食不注意容易引发一些怀孕期的疾病,比如妊娠高血压、妊娠贫血等。那么,孕妇缺铁性贫血怎么办?如果孕妇在怀孕期间缺铁性贫血,要在饮食中多注意补充铁剂,比如口服阿胶、红枣等补血类的食物,还要注意多补充蛋白质和维生素,均衡饮食。

孕妇缺铁性贫血怎么办

  孕妇由于胎儿发育引起生理的变化,铁的需求增加,血容量会随着生理需要的增加而增加,但红细胞的增长速度较血浆慢,出现血红蛋白偏低,以缺铁性贫血多见。

  孕妇缺铁性贫血建议补充营养铁剂,如口服含有阿胶的铁之缘片,补铁温和安全无任何副作用,补铁补血增加微量元素营养物质,口感好吸收快,适合孕妇补充缺失的铁质和蛋白质营养改善贫血。同时补充维生素C有利于促进铁的吸收,定期复查。

  生活护理:铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高,有益于孕妇补铁补血,另外需要多吃含铁食物,如吃一些猪肝、瘦肉、红枣、瘦肉炒木耳啊,蘑菇汤等,贫血期间不要喝茶和开发。

孕妇缺铁性贫血的危害

  孕妇缺铁对自身健康的影响

  如果你没有摄入足够的铁,长此以往,你体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到你血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白,你就会出现贫血症状。

  缺铁性贫血会消耗你的能量,还会引起很多其他症状,特别是如果贫血严重的话。它还会使你免疫力降低。

  如果分娩时你贫血,你就更可能需要输血;如果你生产时失血很多,出现其他问题的可能性也会增加。一些研究显示,孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。

  孕妇缺铁对胎儿的影响

  缺铁性贫血也可能会影响胎儿,使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。

  当宝宝还在你的子宫里时,他就能很好地吸收自己所需要的铁。他会比你先吸收他能够得到的那份铁。即使是这样,如果孕妇贫血严重的话,仍有可能损害宝宝出生时体内铁的储存量,从而增加他以后在婴儿期出现贫血的风险,而且还可能会有损他身体和认知能力的发育。

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