涂抹妊娠纹的手法有哪些

　　妊娠纹比较难以消除，网上很多妈咪分享经验说涂抹维e胶囊或者橄榄油能够滋润肌肤，消除妊娠纹。那么，涂抹妊娠纹的手法有哪些？腹部妊娠纹可以以顺时针方向画圈按摩，由内而外逐渐扩散，均匀涂抹。在怀孕期间或者生产过后皆可进行。

涂抹妊娠纹的手法有哪些

　　出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹。 下面给大家介绍涂抹妊娠纹的手法，赶紧学起来!

　　1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

　　2、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

　　3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

　　4、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。

　　5、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

　　注意涂抹的时候一定不要太用力，手法轻柔一点儿，涂抹均匀就可以了。

妊娠纹怎么消除

　　1、控制体重

　　当孕妇在肚子上有点痒时，我们必须防止妊娠纹的伸长。其主要原因是腹部的皮肤隆起，因此，在合理的范围内的重量控制，可以有效地减少生产的拉伸痕迹。

　　2、皮肤按摩

　　在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。

　　3、锻炼和食疗

　　怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。同时，孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　4、使用妊娠纹防护和修复产品

　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。

　　5、到美容院进行祛纹护理

　　注意皮肤护理的母亲，你可以去美容院怀孕护理。美容院通过专用磁场去除胃线治疗仪或功效产品，去除色素和质地。同时，美容院的美容师按摩，效果会比你的按摩。

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