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宝宝肚子胀气常放屁怎么办

2015-11-26 10:07:28出处:PCbaby作者:佚名

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  很多妈妈都会遇到过正在和宝宝玩得高兴的时候,宝宝不合时宜的“扑扑”放屁声总是令人哭笑不得。其实啊,妈妈也是可以通过宝宝的放屁情况来判断他的健康问题哦。那么,宝宝肚子胀气常放屁怎么办

宝宝肚子胀气常放屁怎么办

  育儿专家说,宝宝放屁多是很多原因引起的,一般而言,婴儿期宝宝的肠胃发育不成熟,造成各阶段肠道蠕动不协调,从而引起肠道胀气,出现放屁的情况。宝宝放屁也分正常和不正常两种情况,妈妈可以仔细观察一下以作判断:

  如果宝宝在放屁的时候表情轻松,身体没有扭动,看起来没有不适感,那妈妈就可以放心了,宝宝的消化系统正在正常运作中。这种情况可能是由于宝宝在吃东西的时候吸进去了一些空气,或是吃的奶里面乳糖没有完全消化掉,发酵成了气,需要放屁排出。相反,如果宝宝放屁时,身体不停的扭动,好像肚子不舒服的样子,小脸蛋也憋得红红的,这就表明宝宝可能消化不良了,妈妈应该给宝宝调理一下肠胃了。

  还有一种情况,如果宝宝老是放屁,肚子咕噜咕噜响不停,并且经常莫名其妙的哭闹,这时宝宝可能出现肠绞痛了。肠绞痛多发生在3-4个月的宝宝身上,但如果饮食不当、消化不良,6个月以上,甚至1、2岁的宝宝也是可能出现肠绞痛的,妈妈应该注意了。婴儿肠绞痛属于生长发育过程中的常见现象,并非一种疾病,妈妈可以通过按摩抚触来帮助宝宝缓解不适感。若情况严重,也可以请医生开一些改善胃肠蠕动的药物促进症状缓解。

如何减少宝宝发生胀气的出现

  1、少吃多餐:宝宝的胃容量有限,一次吃太多会加重胃肠负担。建议1岁半前的宝宝实行“3+2”的饮食安排,即三餐正餐加下午、晚间两次点心,1岁半后可减少为“3+1”,晚间点心可减少。但要注意,点心要适量,太多会影响下一顿正餐,太少则吃不饱,并且点心的时间不能距正餐太近。

  2、蔬菜水果少不得:蔬菜水果是辅食宝宝每天营养的主要来源,特别是西红柿、胡萝卜、油菜等橙绿色蔬菜,应多给宝宝食用。

  3、动植物蛋白要适量:肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,宝宝应每天适量摄入。对于咀嚼能力较差的小宝宝,可以将这些食物炖汤,或做成肉沫、鱼丸、豆腐等容易消化的食物再给宝宝吃。

  4、牛奶不要太早戒:一般认为,宝宝3岁前不能断配方奶粉,3岁后则可以用酸奶、鲜奶等替代,每天保证摄入250-500毫升。

  5、补充膳食纤维:膳食纤维能够调节宝宝肠道健康,促进正常消化吸收功能,还有助于促进身体对微量元素的吸收,控制体重。全麦谷类食品、坚果、大豆、水果、蔬菜等,都是膳食纤维的主要来源。

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