孕妇有肠胃炎能吃蛇皮果吗,对于这个问题,相关人士表示,孕妇有肠胃炎是可以适当吃一些蛇皮果的。不过蛇皮果属于凉性水果,所以孕妇有肠胃炎食用的时候要注意不能够多吃。 孕妇有肠胃炎能吃蛇皮果吗蛇皮果属于凉性水果,所以孕妇有肠胃炎食用的时候要注意不能够多吃,每天是一两个即可。同时,蛇皮果是高热量的水果,孕妇感冒咳嗽的时候不要吃。 从中医角度看,蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效,还可以帮助排除废物,平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。 另外,怀孕期间,孕妇需要补充大量的蛋白质,铁钙等微量元素,帮助孕妇预防贫血,增强体质,同时帮助宝宝的骨骼、神经等的发育。而每100g蛇皮果含热量321.86J、蛋白质0.5g,钙28mg、铁4.2mg等,这么高的营养成分,是非常适合怀孕期间的女性的。 孕妇肠胃炎饮食原则: 1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物,这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。 2、避免有强烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。 3、饭菜应该吃一些容易消化的食物,富含纤维素的食物不能吃太多。 孕妇肠胃炎需要注意哪些方面1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼,这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯,吃新鲜的蔬菜和水果,而对于那些腐败变质的食物最好不要进食,不喝生水,而生吃瓜果一定要烫洗,养成饭前便后洗手的良好习惯。 2、一定要注意良好的休息,保证充足的睡眠时间,而要多多注意增加营养的补充,多吃一些能够容易消化的食物,如米汤、粥汤等。 3、如果家中条件允许,我们可以配合红外线,蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法,这能够提高疗效。 精彩推荐:
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