怎样才能排两个卵子

　　很多育龄夫妇结婚后如果想要孩子，就会做好一切备孕措施，比如戒烟戒酒、心情保持愉快、提高饮食质量等等，一切都是为了孕育一个优质的胚胎，有的女性备孕很久都没有怀上，那么，怎样才能排两个卵子。

怎样才能排两个卵子

　　卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。

　　如果是想双胞胎的话，可以服用一种叫做多子丸的药物。具有促进排卵的功效。此时你夫人的备孕期间，需要二个人注意休息，保持充分的精力等。同时服用营养丰富的食物为宜。

　　意见建议：建议注意卫生，注意休息，不抽烟喝酒等，不熬夜，生活规律，注意预防生病。

　　备孕期间，为了优生优育，可做优生四项检查包括弓形体、生殖器疱疹、风疹等病毒检查。及一般体检的心脏、肝、肾功能，血、尿常规，血压、血糖检测等以外，还包括生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，而男方还要查精液及衣原体、支原体。

　　从计划要小孩的前3个月开始服用叶酸，服用至怀孕后3个月末，可预防先天性神经管畸形。双方戒除烟酒，不要接触有毒的物质。

　　可以选择吃促进排卵的药啊，不过对身体是不好的，还可以去医院打催卵针，但也建议你这样做，因为同样对身体有伤害，同 时用这种手段催出的卵子的质量不高。还是顺其自然好。

卵子是怎样产生的

　　卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的，直径约为0.2mm。

　　卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前，卵巢中已有数百万个卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。

　　卵子是通过减数分裂形成的，第一次减数分裂在卵巢内完成，经过排卵过程，即将次级卵母细胞及外周的透明带和放射冠排出，倘若次级卵母细胞遇到精子，再结合过程中进行减数第二次分裂，成为真正意义上的卵子。

　　一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。

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