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吃红色火龙果尿会变红吗

2015-05-26 10:30:08出处:PCbaby作者:佚名

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  大家发现,现在火龙果的品牌越来越多,过去我们吃的火龙果的果肉都是白的,现在出现了一些红色果肉的火龙果,不过它们的成份都是一样的。如果吃红色火龙果尿会变红吗

吃红色火龙果尿会变红吗

  因人而异,有些人吃红心火龙果会尿液带红,但有些人却是正常的。

  红心火龙果里含有很高的花青素,这种天然色素是水溶性的,很难被人体吸收,大部分都会随尿液排出体外。若是一次性地摄入大量的花青素,尿液就很可能会“染色”变红。她说,这种食物性色素对人体没有影响,只是暂时的,只要多喝几杯水,尿液颜色就会很快恢复正常。

  为什么有的人吃了红心火龙果后,尿液不会变色呢?这跟个人的体质有关,有些人对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比较弱,或者是吃了后水喝得很少,尿液就容易变色。

  天然的果蔬色素反应到尿液上,只是暂时的,多喝几杯水尿液颜色很快就会恢复正常。如果发现连续好几天尿液颜色都不正常,建议尽快到医院查找原因。"

火龙果的食用价值

  火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

  火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素、维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。

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