先兆流产能吃芒果吗

　　芒果虽然好吃，但对于有孕在身的女性，特别是还有先兆流产情况的孕妇来说，更是要谨慎食用了。因为大家经常也听说过一些人因为吃芒果而出现不适，所以食用的时候要特别小心，先兆流产能吃芒果吗？

先兆流产能吃芒果吗

　　先兆流产少吃芒果，芒果的适宜人群：一般人均可食用。特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。

　　不宜吃芒果的人群：

　　1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

　　2、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

　　3、过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

　　4、气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。

　　另外，饱饭后不可食用芒果;芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

孕妇吃芒果好不好

　　芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

　　芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。

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