宝宝消化不良能吃猕猴桃吗

　　宝宝的饮食结构和饮食的习惯，对于宝宝的身体造成了一定的影响，有些宝宝容易出现消化不良的现象，这对于人们的生活也造成了一定的影响，因此家长要重视宝宝的饮食结构，那么宝宝消化不良能吃猕猴桃吗？

宝宝消化不良能吃猕猴桃吗

　　宝宝消化不良能吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素、猕猴桃还具有药用价值。中医认为，猕猴性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥，解热止渴，利尿通淋的作用。适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。近代医学研究表明，常服猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

　　最新研究发现，连续4周每天吃两个猕猴桃可以使54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动加快。原因在于，猕猴桃中的膳食纤维、蛋白酶等都有助于缓解便秘。保护肠道有益菌。猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显著提高益生菌水平。

　　猕猴桃根是一味很好的中药，称藤梨要，味苦涩，性寒，具有清热解毒、活血消肿、祛风利湿的作用。适于跌打损伤、疖肿、水肿、急性肝炎、风湿性关节炎、肺结核、乳汁不下等。猕猴桃叶洗净，加酒精、红糖捣烂热外敷，可治乳腺炎，所以宝宝可以吃，但要适量。

宝宝消化不良吃什么水果

　　1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等，物质是具有收敛作用，所含果胶可以吸收毒素.对单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。

　　2、西红柿：含有了丰富的有机酸，如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程当中不被破坏，增加了维生素利用率。西红柿中还含有一种特殊成分是番茄素，有助于消化，利尿，能够协助胃液消化脂肪，番茄素还能够抑制细菌和真菌的生长。

　　3、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要就是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可能够增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

　　4、番木瓜：未成熟的番木瓜中含有两种酶类，一种是叫番木瓜蛋白酶类，一种是叫番木瓜蛋白酶，可能会分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

　　5、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

　　6、山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

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