顺产分娩前的征兆

　　随着临近预产期，女性在分娩前身体也会出现一些相应的征兆，这些征兆预示着女性分娩的到来。如果能够准确掌握顺产分娩前的征兆，就可以让我们更好地做好分娩前的相关准备，下面就顺产分娩前的征兆进行介绍。

顺产分娩前的征兆

　　1、子宫底下降

　　在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。

　　2、子宫收缩

　　分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

　　3、见红

　　分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。见红可能持续几天，每天有少许排出;也可能一下子突然见红。如果见红量较多，超过平时月经量，应及时去医院与医生或助产士联系。

分娩的前期准备

　　1、日常生活

　　个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。

　　性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

　　运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

　　外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。

　　营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累体力。

　　物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。

　　日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

　　2、住院物品

　　梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯，香皂、洗面奶，洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身)，擦洗乳房的方巾2条，供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条，小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个。梳子、镜子、发夹。

　　衣物：棉内裤3条\哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫，便于哺乳的前扣式睡衣，春秋季节需要准备3条衬裤，束腹带1条，外面穿的长保暖外套1件，拖鞋1双，如果天冷加上棉袜2双。

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